Knæklikning , eller crepitus , er en almindelig forekomst. Selvom det lyder unormalt, betyder det ikke altid, at der er grund til bekymring. En kompleks sammenbinding af ledbånd, sener og muskler understøtter dit knæled. Disse skal understøtte din kropsvægt under normale aktiviteter og øget styrke, når du træner, især til aktiviteter med stor påvirkning som løb.
Hvis dit knæ springer, når du holder på huk, indikerer dette ikke nødvendigvis en mere alvorlig tilstand. Imidlertid kan knæspids og smerte være et tegn på skade eller underliggende forhold. Kontakt en læge eller fysioterapeut for at få en diagnose, hvis dette ofte forekommer.
Klik på knæet, ingen smerter
Styrkeubalance i knæmuskulaturen kan forårsage knæklikning, men ingen smerter, især når du squatter. Dine firhjulsmuskler er ansvarlige for at holde knæskålen i kø, når du bøjer og udstrækker knæet. Ydre firhjulsmuskler er ofte stærkere end de indre firhjul, og trækker knæskålen ud af banen, når du bevæger dig. Denne tilstand - kaldet løberens knæ - kan forårsage at du klikker i dit knæ.
Behandling af løberens knæ inkluderer styrkeøvelser til korrekt sporing af dit knæskød under bevægelse.
Gigt og klik
Slidgigt er en tilstand, der ofte forekommer, når du bliver ældre. Knæleddet er sammensat af tre knogler: din patella eller knæhætte, enden af lårbenet eller lårbenet og toppen af din skinneben eller skinneben. Disse knogler passer sammen og understøttes af brusk, ledbånd, muskler og sener.
Når membraner og brusk, der understøtter dit knæ, begynder at blive slidte, kan du opleve en klik, knasende eller slibende lyd i knæet, når du sidder på huk, da dele af knoglerne gnider mod hinanden. Selvom du måske ikke oprindeligt oplever smerter med slidgigt, kan du opleve, at klikningen ledsages af ledstivhed. Denne tilstand har tendens til at udvikle sig langsomt og kan påvirke det ene knæ eller begge dele.
Behandling af slidgigt inkluderer ofte fysioterapi og kortisonskud for at reducere betændelse. Imidlertid korrigerer disse interventioner ikke det underliggende problem. Efterhånden som brusk slides væk, kan slidgigt blive meget smertefuldt, og dit led måske nødvendigt at blive udskiftet kirurgisk.
Revet knæ brusk
Brusk kaldet menisk beskytter og hæmmer kneleddet. Menisk tårer er en almindelig atletisk skade, der opstår, når dit knæ vrider sig, mens du bærer vægt. Denne skade er ofte kendetegnet ved en klik eller popping lyd.
Mild menisk tårer kan resultere i knæsvaghed eller vedvarende klik, der kan forsvinde, når menisken reparerer sig selv. Dog kan alvorligere meniskskader få dit ben til at give ud og kræver ofte operation for at reparere det beskadigede brusk.
Crepitus og Synovial Plicae
Blødt væv, der omgiver dit knæled, kaldes synovium . Foldninger i synoviet, kaldet plicae , kan udvikle sig og forårsage at man klikker i knæet, især når man går på huk.
Synovial plica-syndrom forårsager muligvis ikke andre problemer end at klikke. I nogle tilfælde bliver de imidlertid betændte og smertefulde. Denne smerte forekommer typisk foran i knæet og kan ledsages af crepitus og clunking . I disse tilfælde kan de fjernes kirurgisk.
