Diarré er en almindelig medicinsk tilstand, der er resultatet af en anden medicinsk tilstand og behandles med diætændring. Hvis du oplever diarré, skal du ringe til din læge, inden du foretager ændringer i de fødevarer, du spiser. En af de første ændringer, som National Digestive Disease Information Clearinghouse anbefaler, er at øge dit væskeindtag. Gatorade anbefales, fordi den er beriget med elektrolytter, der hjælper med at genopfylde vandet.
Diarré
Diarré påvirker næsten alle på et tidspunkt. Det er en tilstand, der forårsager løs, vandig og hyppig afføring, der er ledsaget af kramper, mavesmerter og kvalme. Tilstanden kan vare i et par dage eller i et par uger, men bør evalueres af en læge, hvis den vedvarer i mere end 48 timer. Kroppen siger, at diarré ikke er en isoleret løs afføring, men snarere konsistent vandig afføring, der er presserende og til tider eksplosiv.
årsag
Diarré forekommer som et symptom på en anden komplikation, der opstår i kroppen. En viral tarminfektion, såsom maveinfluenza, er en årsag til diarré. Det er normalt ledsaget af kvalme, opkast og til tider en let feber. Brug af antibiotika kan også forårsage diarré, fordi antibiotika dræber bakterier i tarmen, der hjælper med at regulere dine tarme. Madforgiftning forårsager diarré inden for to til fire timer efter indtagelse af mad eller drikkevarer, der er forurenet med vira, parasitter eller bakterier, ifølge The Body.
Gatorade Formål
Den vigtigste komplikation fra diarré er dehydrering. Når dit fordøjelsessystem forsøger at tømme sig selv, vil det passere det, der hurtigt fordøjes for at fjerne kroppen af det skadelige stof. Mad er ikke fuldt forarbejdet, og vand udvises fra kroppen, før det kan absorberes korrekt. Dette kan føre til dehydrering, hvilket er en medicinsk bekymring, der kan føre til død, hvis den ikke behandles korrekt. Gatorade er en anbefalet måde at øge væskeindtagelse og hjælpe med at bevare korrekt absorption, fordi den indeholder elektrolytter. Tal med din læge, før du bruger Gatorade til at behandle din tilstand.
Kost
Når du oplever diarré, anbefaler National Clearinghouse om fordøjelsessygdomme at ændre din diæt. Spis små portioner af intetsigende fødevarer, såsom bananer, toast, kogte kartofler, hvid ris, kogte gulerødder og kiks. Undgå fødevarer, der indeholder mange fibre, indeholder fedt og indeholder krydderi. Spis ikke eller drik produkter, der indeholder mejeri, koffein eller alkohol.
