Granatæble- og tranebærjuicer indeholder begge antioxidanter og hjælper med at beskytte mod sundhedsmæssige risici, såsom nyresten, hypertension og højt kolesteroltal i blodet. Granatæblejuice indeholder polyfenoler, som er antioxidanter, der beskytter mod frie radikaler i kroppen. Polyphenoler er også udbredt i tranebærjuice, rødvin og grøn te, men granatæblejuice indeholder højere niveauer af disse antioxidanter. Det er sandsynligt, at granatæblejuice er lige så god for dine nyrer som tranebærsaft, men yderligere forskning er nødvendig for at forstå dets beskyttelsesegenskaber fuldt ud.
Nyre diæt
En diæt lav i proteiner og begrænset i salt, kalium og fosfor anbefales til en ren diæt på grund af nyresvigt eller nefrotisk syndrom. Hvis du er i dialyse, anbefales salt, kalium og fosforbegrænsninger og en proteinrik diæt. Da både tranebær- og granatæblejuice er lavt i kalium, er de en god mulighed for en af disse diæter. Begge saft giver også mange essentielle vitaminer og mineraler.
Faldende risici hos dialysepatienter
I henhold til artiklen "Granatæblejuice fundet til at hjælpe dialysepatienter" af John Schieszer, offentliggjort i Nyheder om nyre- og urologi i januar 2011, kan risikoen for sygelighed på grund af infektioner og hjerte-kar-hændelser reduceres markant for dialysepatienter, der drikker en kop granatæble juice før hver dialysesession. Risikoen for indlæggelse af hjerte-kar-hændelser falder med 36 procent, og chancen for indlæggelse på grund af infektion er 40 procent lavere. Det er sandsynligt, at tranebærjuice også reducerer hospitaliseringsrisikoen på grund af dens antioxidantegenskaber.
Nyresten
Risikoen for nyresten mindskes ved moderat indtag af te, kaffe, øl, rødvin, granatæblejuice og tranebærsaft, ifølge "Krauses Food and Nutrition Therapy" af L. Kathleen Mahan og Sylvia Escot-Stump. Tranebærsaft hjælper med at gøre urinen syrlige og hjælper med behandlingen af struvitsten, som er en type nyresten.
Urinvejs sundhed
Nyrerne er vigtige for at bevare væske- og elektrolytbalancen. De filtrerer blodet og fremstiller urin for at udføre denne opgave. På grund af nyrenes vigtige funktion er det vigtigt at holde dem sunde, såvel som det system, de er en del af, urinvejene. Da tranebærsaft syrner urinen, hjælper det med at holde urinvejene i balance. Tranebærsaft har også vist sig at hjælpe med behandlingen af urinvejsinfektioner. Det er ukendt, om granatæblejuice har lignende fordele i urinvejene, men da tranebær- og granatæblejuice har lignende antioxidant- og næringsegenskaber, er det muligt, at begge saft kan hjælpe med urinvejs sundhed.
