Hvor meget smerte du oplever efter brokskirurgi vil afhænge af den type operation, du har haft. Ifølge Cleveland Clinic kan komplekse eller tilbagevendende herni tage en mere omfattende operation for at ordne, hvilket gør din opsvingstid længere og mere smertefuld. Selvom de fleste operationer udføres på poliklinisk basis under sedation snarere end generel anæstesi, er det stadig en større operation, så det vil føle smerter bagefter.
Trin 1
Tag receptpligtig medicin, som din læge giver dig som anført. De fleste mennesker vil mærke lidt smerter efter brokskirurgi, men det er ikke tilfældet i alle tilfælde. Sørg for, at du forstår, om der er nogen medicininteraktion, du skal passe på.
Trin 2
Brug ispakker til at lindre smerter og hævelse. Denne type operation er minimalt invasiv, men der vil stadig være hævelse og blå mærker bagefter. Påfør ispakker i 20 minutter og fjern derefter i mindst 40 minutter, gentag så ofte som nødvendigt. Is begrænser blodgennemstrømningen og bremser helingen, så brug ikke denne metode til at håndtere dine smerter og blå mærker.
Trin 3
Håndter din smerte ved at tage over-the-counter smertestillende midler, når en receptpligtig smertepiller er løbet tør. Følg anvisningerne på pakningen meget omhyggeligt, og tag ikke mere end de anbefalede doser.
Trin 4
Forbruge en kost med fiberfiber eller tag afføring blødgøringsprodukter. Forstoppelse er meget ubehageligt, og anstrengelse kan stresse dit kirurgiske sted. Spis masser af frugt og grønsager, havregryn og andet fuldkorn, og drik rigeligt med vand - ikke kaffe eller koffeinholdig te. Frugtjuicer er OK.
Trin 5
Tag det roligt. Efter de fleste brokskirurgier vender du tilbage til normale aktiviteter inden for et par dage efter operationen, men udfør ikke nogen sportsaktiviteter eller træner i mindst et par uger. Du føler dig måske bedre, men din krop har brug for tid til at heles. Undgå smerter ved at undgå anstrengende aktiviteter og genoptag træningen gradvist.
Ting, du har brug for
-
Receptbelagt smertestillende medicin
Ispakker
Over-the-counter smertemedicin
Afføring blødgøringsmiddel
Tip
Ifølge American College of Surgeons er bivirkninger fra brokskirurgi sjældne. Infektioner eller blødning kan forekomme på det kirurgiske sted, og arvæv vil sandsynligvis dannes. Følelsesløshed er sandsynligvis også efter brokskirurgi. Dette er normalt og bør forsvinde inden for seks uger til seks måneder. Kontakt din læge, hvis du er bekymret.
