Din krop har brug for magnesium for at fungere korrekt, og en mangel på dette mineral kan føre til muskelsvaghed, uregelmæssig hjerteslag og irritabilitet, ifølge National Institutes of Health Office of Dietary Supplements. Du kan normalt få nok via din diæt ved at spise grønne blade grøntsager, fuldkorn, ærter og nødder. Du kan imidlertid også tage et magnesiumtilskud. Magnesiumchlorid er et uorganisk supplement i modsætning til magnesiumgluconat eller malat, som er organiske former for magnesium, ifølge "Handbook of Minerals as Nutritional Supplements" af Robert A. DiSilvestro. Magnesiumchlorid hæver magnesiumniveauer i din krop. Du kan dog opleve nogle bivirkninger.
Diarré
Du kan opleve diarré med magnesiumchloridtilskud, som normalt kommer i form af tabletter med vedvarende frigivelse, ifølge Drugs.com. Dette er en almindelig bivirkning. Kontakt din læge, hvis den fortsætter.
Allergiske reaktioner
Du skal straks søge læge, hvis du får en allergisk reaktion, mens du tager magnesiumchloridtilskud. Symptomerne kan omfatte åndedrætsbesvær; en stram følelse i brystet; et udslæt; nældefeber; kløe; eller et hævet ansigt, tunge, læber eller mund, ifølge Drugs.com.
Alvorlige effekter
Lægemiddelinteraktioner
Magnesium kan interagere med flere medicin, så tal med din læge, inden du begynder at supplere det, rådgiver University of Maryland Medical Center. Vær særlig forsigtig, hvis du tager antibiotika, blodtryksmedicin, medicin til behandling af diabetes, digoxin, diuretika, hormonbehandlingsbehandling i overgangsalderen, levothyroxin, penicillamin eller osteoporose medicin.
