Overdreven gas i fordøjelseskanalen kan forårsage en række ubehagelige symptomer, herunder smerter eller tryk i brystet og maven. Selvom der passerer gas gennem rapning eller flatus kan hjælpe med at lindre gastrykket, kan det også være pinligt. Afhængig af årsagen til din gas kan det at hjælpe med at begrænse din overskydende gasproduktion undgå visse fødevarer, spise langsomt og tage visse over-the-counter kosttilskud. Hvis brystets ubehag er alvorligt, skal du dog søge lægehjælp, især hvis du også har svimmelhed, kvalme, sved eller åndenød.
Gas i fordøjelseskanalen
Forkering ledsaget af smerter eller tryk i brystet eller øvre del af maven kan indikere gas i fordøjelseskanalen. Gas fra sluget luft eller ufordøjet mad kan blive fanget hvor som helst langs fordøjelseskanalen, inklusive spiserøret, der løber gennem brystområdet. Når der optræder gas smerter på den øverste venstre side af kroppen, forveksles det ofte med hjertesygdom. Andre symptomer på gas i mavekanalen inkluderer mavesmerter, oppustethed og flatulens. Selvom en vis bøjning og flatulens er normal, kan kronisk burping indikere en mave-tarm-sygdom, såsom øverste GI-forstyrrelse, mavesår, gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) eller gastroparese.
Selvpleje af gas
For bøjning og brysttryk forårsaget af overdreven gas i fordøjelseskanalen, kan visse foranstaltninger til selvplejning hjælpe med at lindre ubehag og begrænse din krops produktion af gas. At tage sig tid til at spise langsomt og ikke spise, når du er ængstelig eller på flugt, kan hjælpe med at forbedre din fordøjelse og derved bremse gasproduktionen fra ufordøjet mad. At undgå cigaretter og tyggegummi kan også hjælpe med at kontrollere overdreven gas, da disse aktiviteter kan få dig til at sluge luft, som bliver til gas. Nogle andre tip til reduktion af gas inkluderer drikke af pebermynte, at tage kosttilskudstilskud, der indeholder fordøjelsesenzymer, og det åbenlyse at undgå mad, der ofte giver dig gas. Til bøjning og brystsmerter forårsaget af esophogeal syre, som med GERD, kan antacida uden recept, eller receptpligtige antacida hjælpe med at reducere symptomerne.
Hvornår man skal se en læge for gas
Tal med din læge, hvis du har så store gas- eller gassmerter, at de forstyrrer dit daglige liv, eller hvis du har svære eller langvarige smerter i maven, især hvis dine symptomer er ledsaget af brystsmerter, kvalme, opkast, blødning eller vægt tab. Hvis din gas er ledsaget af GERD-symptomer - inklusive sur tilbagesvaling eller en brændende fornemmelse i brystet - skal du kontakte en læge, især hvis du henvender dig til usædvanligt antacida-lettelse mere end to gange om ugen. I mange tilfælde kan medicinsk behandling hjælpe med at reducere eller lindre problemet, der forårsager dine gastrointestinale symptomer.
Advarsel: Hjerteproblemer
I nogle tilfælde kan brysttryk indikere et hjerteproblem, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. MayoClinic.com anbefaler, at du søger akut pleje, hvis du har pres, fylde eller klemmer i brystet i længere end et par minutter, ledsaget af svimmelhed, sved, åndenød, kvalme, besvimelse eller smerter i nakken, kæben, arme: Dette er symptomerne på et hjerteanfald. Angina er et andet potentielt alvorligt hjerteproblem, der forårsager tryk i brystet og ofte forveksles med dårlig fordøjelse. Med angina, en tilstand forårsaget af reduceret blodgennemstrømning til hjertemuskulaturen, kan brysttrykket ledsages af symptomer, der ligner symptomer på et hjerteanfald, såsom svedtendens, kvalme, åndenød og smerter i nakken eller kæben. Søg omgående lægehjælp, hvis trykket i brystet ledsages af et af de ovennævnte symptomer.
