Ifølge Anheuser-Busch var Natural Light selskabets første øl med reduceret kalorieindhold. Ølet blev først introduceret i 1977 og anses for at være en amerikansk let pils. Ud over at være lavt i kalorier er ølet også fedtfrit og lavt på kulhydrater.
Kalorier
En 12 fl. oz. dåse Natural Light øl indeholder 95 kalorier. En dåse naturligt lys udgør cirka 5 procent af en diæt med 2.000 kalorier. Sammenlignet med andre Anheuser-Busch-produkter har Natural Light næsten 50 færre kalorier pr. Portion. For eksempel en 12 fl. oz. servering af Natural Ice indeholder 157 kalorier og udgør tæt på 8 procent af en 2.000-kalori diæt.
Fed
Natural Light beer er en fedtfri og kolesterolfri drik. Mens ølet er fedtfrit, bør det stadig konsumeres i moderation på grund af dets alkohol- og kalorieindhold. Overskydende kaloriindtagelse fra drikkevarer som Natural Light kan føre til uønsket vægtøgning og kropsfedtforekomster. At drikke kun en naturlig let øl hver dag i et år kan give en vægtøgning på næsten 10 kg.
Kulhydrater
Der er 3, 2 g kulhydrater i 12 fl. oz. servering af Natural Light øl. Ifølge Anheuser-Busch brygges Natural Light-øl i en længere periode ved hjælp af en blanding af humle, malt og majs. Dette hjælper med at skabe et lettere øl med lavere kalorieindhold. Ved at brygge ølet længere nedbrydes flere af kulhydraterne i blandingen til sukker, som derefter fermenteres til alkohol. Slutproduktet indeholder færre kulhydrater og sukker, hvilket resulterer i en øl med lavere kalorieindhold.
Protein
Naturligt let øl betragtes ikke som en kilde til protein. En 12 fl. oz. servering indeholder 0, 7 g protein. Det er vigtigt at forbruge andre proteinkilder hele dagen for at sikre, at du imødekommer dine proteinbehov. Da proteinbehov varierer fra person til person, skal du diskutere din diæt med en læge eller diætist for at finde ud af, om du opfylder dine specifikke behov.
