Det kan være udfordrende at erkende, at du er anemisk. Symptomerne er ofte subtile eller varierer med den underliggende årsag. På samme tid er din krop i stand til at tilpasse sig utroligt godt til langsomt at udvikle anæmi for yderligere at maskere dens tegn. Anæmi betyder, at antallet af røde celler i dit blod er faldet til under det normale, eller at mængden af hæmoglobin i hver røde blodlegeme er blevet for lav. Din knoglemarv producerer millioner af røde blodlegemer hver dag, og erstatter konstant ældre i blodbanen, der fjernes for slid eller på grund af normale langsomme tab såsom menstruation. Hver normale røde blodlegemer indeholder rigeligt hæmoglobin, det iltbærende protein, der kræver en jævn forsyning af jern i din diæt til normal syntese. Der er mange årsager til anæmi, hvoraf nogle er overlappende, herunder jernmangel, blødning, vitamin B-mangel, malabsorption, knoglemarvsvigt, medicin, vira, immunsygdomme, kroniske sygdomme og arvelige lidelser såsom thalassæmi og seglcelleanæmi. Uanset den underliggende årsag resulterer anæmi i, at der leveres mindre ilt fra dine lunger til dine muskler, hjerte og andre organer. Denne nedsatte iltforsyning fører til tegn og symptomer på anæmi.
Trin 1
At genkende langsomt udviklende eller mild anæmi kan være næsten umulig på egen hånd. Mange tilfælde af anæmi opdages kun tilfældigt ved laboratorieundersøgelser udført af en anden grund. Når anæmi forværres, kan du begynde at bemærke symptomer på træthed, mangel på energi, åndenød, hovedpine, svimmelhed, koncentrationsproblemer eller kolde hænder og fødder. Nogle af disse symptomer kan kun forekomme under træning i starten, men kan forekomme selv i hvile, når dine blodoptællinger fortsætter med at falde. Anæmi er en almindelig lidelse, der påvirker alle aldre og grupper af mennesker, men din risiko for at blive anæmi er større, hvis du er på en begrænset diæt med lavt indhold af jern eller andre vitaminer, har en grund til blodtab som tunge perioder, er gravid eller har en kronisk sygdom såsom diabetes, nyresygdom eller kræft.
Trin 2
Kontakt din sundhedsudbyder, hvis du har mistanke om, at du kan være anemisk. Da symptomerne på anæmi ofte er milde og uspecifikke, og alle føler sig trætte eller kæmper med koncentrering fra tid til anden, kræver lægelig vurdering at bekræfte tilstedeværelsen af anæmi. En detaljeret medicinsk historie vil hjælpe med at afdække mulige risikofaktorer for anæmi, såsom en familiehistorie med anæmi, visse medicin, kronisk infektion, tarmsygdomme eller kostproblemer. Den fysiske undersøgelse kan bekræfte nogle af dine symptomer og afsløre yderligere tegn såsom bleg hud, en hurtig uregelmæssig hjerteslag eller et nyt hjertesmuld forårsaget af, at hjertet arbejder hårdere med at tilføre ilt til dit væv.
Trin 3
Bekræftelse af en diagnose af anæmi starter med to almindelige laboratorieundersøgelser. Et komplet blodantal, eller CBC, involverer flere målinger på den samme blodprøve, herunder antallet af tilstedeværende røde blodlegemer sammen med deres størrelse, form og mængden af hæmoglobin, som hver indeholder. Baseret på disse resultater kan en laboratorieteknolog derefter undersøge en tynd udtværing af en enkelt dråbe blod under mikroskopet for at se efter andre celleændringer, der kan hjælpe med til yderligere diagnose. Opdeling af anemier i et par brede kategorier baseret på rød blodcellestørrelse og hæmoglobinindhold giver din sundhedsudbyder hurtigere mulighed for at indsnævre listen over mulige årsager til din anæmi.
Trin 4
Yderligere fokuseret test bør nu udføres, da opdagelsen af anæmi ganske enkelt indikerer et underliggende problem med produktion af røde blodlegemer, blødning eller en anden årsag til tab af røde blodlegemer. Jern- og ferritinblodniveauer, vitaminniveauer såsom B-12 og folsyre og hastighed af produktion af røde blodlegemer er almindeligvis bestilte tests baseret på resultaterne fra din historie, fysiske undersøgelser og indledende laboratorieundersøgelser. Et mere omfattende kig efter underliggende kroniske sygdomme eller uopdaget blødning vil være nødvendigt, hvis der ikke findes en enkel forklaring som kost eller graviditet.
Advarsel
Selvom anæmi er en almindelig og ofte let reversibel tilstand, kan den også være det første tegn på en mere alvorlig sygdom såsom en immunforstyrrelse eller kræft. Behandlingen og langtidsudsigterne for en diagnose af anæmi afhænger af den underliggende årsag. Det kan være så simpelt som at foretage ændringer i din diæt eller tage vitamintilskud i en kort periode. Andre årsager kan kræve langtidsmedicin eller mere aggressive behandlinger for at forsøge at kontrollere eller udrydde uanset hvilken sygdom der har resulteret i din anæmi. For at kunne tage ansvaret for din anæmi kræver du at være opmærksom på dens mulige symptomer ved at følge de nødvendige trin til diagnose og straks søge hjælp.
