Carlo Rossi Sangria er en kombination af citrusfrugter, brandy og honning. Det er højere i kalorier end nogle andre typer vin på grund af den tilsatte kulhydrat og det høje alkoholindhold. Mens Carlo Rossi Sangria stadig kan være passende til nogle diæt med lavt kulhydratindhold, er det højt i kalorier og lavt i vigtige næringsstoffer, så det er ikke en særlig sund drik. Drik altid ansvarligt.
Kalorier
Carlo Rossi Sangria har mange kalorier som 5 oz. servering af denne drik indeholder 119 kalorier, hvilket er ca. 6 procent af det foreslåede daglige indtag af 2.000 kalorier. Hvis du vil afbrænde kalorierne på 5 oz. af Carlo Rossi Sangria gennem træning, kan du gøre det med 33 minutters vægtløftning eller 24 minutters vandaerobic. En alkoholisk drik, der er lavere i kalorier, ville være irsk whisky, der indeholder 69 kalorier pr. Portion.
Kulhydrater
Carlo Rossi Sangria indeholder ikke mange kulhydrater, men indeholder nogle - 3, 2 g pr. 5 oz. betjener. Kulhydrater er din krops primære energikilde, og Food and Medicine Board på National Academies foreslår at forbruge mindst 130 g kulhydrater hver dag. Hvis du prøver at undgå kulhydrater, kan du prøve irsk whisky, da den ikke indeholder kulhydrater.
Alkohol
Carlo Rossi Sangria har et højt alkoholindhold; hver 5 oz. servering af indeholder ca. 15 g alkohol. Alkohol giver 7 kalorier pr. Gram, så indtagelse af meget alkohol kan føre til vægtøgning, især fordi væsker som sangria ikke er så fyldende som hele fødevarer.
Fed
Carlo Rossi indeholder ikke noget fedt. Mens diætfedt er rig på kalorier med 9 kalorier pr. Gram, tjener det vigtige funktioner, såsom at øge mættethedsfølelsen og hjælpe din krop med at absorbere næringsstoffer.
Protein
Carlo Rossi Sangria indeholder ikke noget protein. Protein er vigtigt for korrekt sundhed, da det indeholder de aminosyrer, som din krop bruger til at opbygge celler og væv. Proteinrige fødevarer inkluderer skaldyr, fjerkræ og oksekød.
