At have mælkebøtter i din have kan være irriterende, men de kan være gavnlige. Nogle kulturer har brugt disse almindelige ukrudt - hvis videnskabelige navn er Taraxacum officinale - til at behandle alt fra leverlidelser til halsbrand til amningsproblemer.
Du kan finde vin fremstillet af de gule blomster, vitamin- og mineralpakket mælkebøttegrønt i produktionen i dit supermarked og urtete lavet af roden af planten - men vær opmærksom på potentielle bivirkningsteebivirkninger.
Tal med din læge om, hvorvidt mælkebøtte rodte, er sikkert for dig, fordi at drikke det kan forstyrre medicin og kan føre til uønskede bivirkninger.
Forstå mulige fordele
Mælkebøtte rod fungerer som et afføringsmiddel og kan hjælpe fordøjelsen, ifølge National Center for Komplementær og Integrativ Sundhed. Nogle dyreforsøg antyder, at planten kan hjælpe med at forbedre kolesterol- og triglyceridniveauer og fungere som en betændelsesdæmpende, men forskning på mennesker mangler til disse og andre påståede anvendelser.
Urtelæger og alternative udbydere af sundhedsydelser anbefaler mælkebøtterod for at afgifte leveren og galdeblæren, men beviset for at støtte disse fordele er hovedsageligt baseret på anekdotiske rapporter og dyreforsøg. I henhold til en artikel i april 2016, der er offentliggjort af Journal of Applied Pharmaceutical Science, er der behov for veludformede humane kliniske forsøg for at bekræfte disse fund.
Faktisk er et af de primære job i dine fordøjelsesorganer at afgifte kroppen rutinemæssigt. Hvis dine organer ikke fungerede korrekt, og din krop fyldtes med toksiner, ville du være alvorligt syg og har brug for mere end te.
Mælkebøtte te bivirkninger
Mælkebønsplanten betragtes generelt som sikker til konsum, men ligesom andre urter kan det have skadelige virkninger hos nogle mennesker. Mælkebøtte rodte kan have negativ indflydelse på dit fordøjelsessystem og forårsage diarré, mavebetændelse eller halsbrand. I henhold til Memorial Sloan Kettering Cancer Center kan mælkebødsrødbivirkninger også omfatte hypoglykæmi eller lavt blodsukker.
Nogle mennesker kan opleve en allergisk reaktion på mælkebøtte og beslægtede planter. Hvis du er allergisk over for kamille, krysantemum, ringblomst, ryllik og ragweedplantefamilien, er måske mælkebøtte te ikke det rigtige for dig. Allergisymptomer ser imidlertid ud til at forekomme oftere, når følsomme mennesker blot berører ukrudtet direkte.
Kontakt kan forårsage kløe og udslæt, betændte øjne, en løbende næse eller åndedrætsbesvær. Hvis du har nogen af disse bivirkninger efter at have drukket mælkebøtte, skal du afbryde brugen og kontakte en læge.
: 6 te til at opbevare og deres sundhedsmæssige fordele
Pas på interaktion med medicin
Mælkebøtte har potentialet til at påvirke dine medicin, selvom dette primært kan forekomme med plantens blad og ikke roden. For eksempel kan mælkebøtte få medicin til at forlade din krop hurtigere. Mennesker på blodfortyndende medicin kan være i risiko for blødning, hvis de tager mælkebøtte, og diabetikere kan opleve, at urten sænker deres blodsukker.
Mælkebøtte kan også forværre bivirkningerne af nogle lægemidler, såsom lithium - en behandling af bipolar lidelse - ifølge Glens Falls Hospital. I betragtning af mælkebøtte's mange potentielle lægemiddelinteraktioner er det klogt at tale med din læge om at drikke mælkebøtte rodte.
Drikke mælkebøtte rodte
Du kan finde mælkebøtte rod som tørret løs te eller i teposer i supermarkedet. Det kan have en lidt bitter smag og kan drage fordel af et sødestof som honning. Hvis du er ambitiøs, kan du også vælge dine egne rødder, derefter hugge og stege dem for at lave en mælkebøtte "kaffe" med en smag, der er tæt på kaffe. Men fordi det ikke indeholder koffein, kan du drikke mælkebøtte te før sengetid.
