At tage prænatal vitaminer kan foreslås til kvinder, der overvejer at blive gravide. Prenatal vitaminer er en specielt formuleret kombination af vitaminer og mineraler, der er essentielle for normal fosterudvikling og forebyggelse af visse fødselsdefekter. Ligesom i tilfælde af medicin, kan prenatal vitaminer forårsage bivirkninger hos nogle kvinder, hvad enten de er taget før eller under graviditet.
Vitaminer og mineraler i prenatal vitaminer
Under graviditet stiger det daglige behov for visse vitaminer og mineraler. For at imødekomme dette behov formuleres prenatal vitaminer med højere niveauer af vitaminer og mineraler end niveauer, der findes i multivitaminer. Med henblik på moders sundhed og korrekt føtaludvikling er højere mængder folsyre, jern og calcium inkorporeret. Du kan finde vitamin A, thiamin, riboflavin, vitamin B6 og B12, niacin og vitamin C, D, E og K opført i prenatal vitaminer. Prenatal vitaminer supplerer en kvindes daglige behov for kalium, magnesium og zink.
anbefalinger
Din læge vil anbefale prænatal vitaminer for at give de yderligere vitaminer og mineraler, der er nødvendige inden befrugtning, under graviditet og undertiden mens du ammer. Mange vitaminer og mineraler kan forårsage alvorlige bivirkninger, hvis de tages i store doser. Tag aldrig mere end den ordinerede dosis af et prænatal vitamin. Tag ikke andre multivitaminprodukter inden for to timer før eller efter indtagelse af et prænatal vitamin. Vitamin-overdosering eller alvorlige bivirkninger kan resultere, når lignende vitaminprodukter tages sammen på samme tid. Før du tager prænatal vitaminer, skal du kontakte din læge.
Bivirkninger
Når de tages som anført, forårsager prenatal vitaminer ikke alvorlige bivirkninger. Nogle kvinder har en urolig mave efter at have taget et prænatal vitamin, mens andre kan opleve kvalme, opkast og diarré. Det højere niveau af jern kan føre til forstoppelse eller mørklagt eller grønfarvet afføring. En usædvanlig eller ubehagelig smag i munden er en anden bivirkning. Der er altid potentiale for en allergisk reaktion på prenatal vitaminer. Symptomer på en allergisk reaktion inkluderer nældefeber, åndedrætsbesvær, hævelse i ansigtet, læber, tunge og hals. Søg omgående lægehjælp, hvis du oplever disse tegn på en allergisk reaktion.
