Smerten ved et galdeblæreanfald kan få de syge til at søge lettelse fra hjemmemedicin som Epsom-salte eller en kombination af æble cider eddike og olivenolie. Mens nogle medlemmer af det naturlige helbredende samfund går ind for disse agenser for en rensning af galdeblæren, tyder ingen videnskabelige beviser på, at de er effektive, siger Mayo Clinic.
Hvad er en galdeblæren renser?
En galdeblære skylle eller rense involverer indtagelse af urter, olivenolie og frugtsaft i to dage. Da naturlige sundhedsudøvere har deres egne opskrifter, findes der ingen standardformel. Fortalere hævder, at rensningen fremmer opløsning af galdesten og resulterer i deres udskillelse.
De gentagne doser olivenolie har en afføringsmiddel, hvilket fører til udvisning af klumper i afføringen. Undersøgelse viser imidlertid, at i stedet for at være gallesten, er klumperne blot sammensat af olie og andre materialer. Sådanne rensninger kan involvere bivirkninger som diarré, kvalme, opkast og smerter, advarer Mayo Clinic. Derudover kan urterne, der bruges i dem, medføre sundhedsmæssige risici.
Er Epsom-saltbehandlinger farlige?
At tage Epsom-saltbade bør ikke forveksles med indtagelse af Epsom-salte. Mens nogle naturlige sundhedsudøvere ordinerer at tage Epsom-salte gennem munden som en gallesten, afhjælper læger det. Cleveland Clinic advarer om, at dette hjemmemiddel kun er til ekstern brug og aldrig bør indtages. Epsomsalte, der indtages internt, kan forårsage alvorlige bivirkninger som svær diarré, hvis pludselige og dramatiske episoder kan føre til dehydrering og udgøre en fare.
En 2017-rapport, der blev offentliggjort i British Medical Journal, dokumenterer truslen mod helbredet som følge af Epsom-saltbehandlinger for gallesten. Det angår sagen om en 38 år gammel mand, der fik ordineret 3 spiseskefulde Epsom-salte i vand i 15 dage for at opløse gallesten. Behandlingen resulterede i en alvorlig leverskade. Andre mulige effekter af store doser Epsom-salte inkluderer hjerterytmier, elektrolytubalance og nyreskade, forfatterne bemærkede.
Forholdsregler med Apple Cider Eddike
Et par undersøgelser viser, at æble cider eddike er gavnlige under visse medicinske tilstande, rapporterer University of Chicago Medicine (UCM). Nogle udøvere anbefaler det til galdeblæren, men hidtil har ingen videnskabelige beviser understøtter denne brug.
Ikke desto mindre er æble cider eddike sikkert for de fleste at prøve, hvis de er opmærksomme på visse forholdsregler. UCM bemærker, at en person med kronisk nyresygdom muligvis ikke er i stand til at håndtere syreindholdet, og Mayo Clinic oplyser, at når eddike konsumeres ofte eller i store mængder, kan eddike irritere halsen. Det kan også interagere med nogle kosttilskud og medicin, så tjek med din læge, før du føjer det til dit daglige regime.
Northwestern Medicine rådgiver fortynding af eddike med vand inden indtagelse for at forhindre beskadigelse af tandemaljen af syren. Du kan også blande en lille mængde med olivenolie og hæld den over salater.
Hvad er symptomer på galdesten?
American Gastroenterological Association (AGA) definerer gallesten som stykker fast stof, der udvikler sig i galdeblæren, som opbevarer fordøjelsessaften kaldet galden. Gallesten oprettes, når komponenter af galde danner krystaller. Stenene kan variere i både antal og størrelse.
AGA viser, at smerter i gallesten optræder i øvre del af maven, normalt i den midterste del eller på højre side. Smerten kan være alvorlig, og dens varighed kan variere fra 15 minutter til flere timer. Smerter fra et galdeblæreanfald kan også forekomme i højre skulder eller mellem skulderbladene. Selvom smerten ofte begynder efter et måltid, kan det ske om natten og afbryde søvn.
Det nationale institut for diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme (NIDDK) lister andre symptomer bortset fra smerter. Disse inkluderer feber, kvalme, opkast, lys afføring, tefarvet urin og gulsot, som er en gul skær i huden og øjnets hvide. Hvis smerten holder sig i flere timer, eller hvis du oplever nogen af de andre tegn, skal du straks kontakte en læge.
Hvordan behandles gallesten smerter?
Læger ordinerer ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) eller narkotiske midler til akut smerte. Da NSAID'er har færre bivirkninger, foretrækker udøvere dem frem for narkotika. En anden smertelindrende mulighed er et krampeløsende middel som scopolamin, et lægemiddel, der slapper af galdeblære spasmer.
Den kirurgiske fjernelse af galdeblæren, kaldet kolecystektomi, er en af de mest almindelige operationer, der udføres i Amerika, siger NIDDK. Fordi galdeblæren ikke er absolut nødvendig, kan folk leve uden den. De fleste læger udfører operationen laparoskopisk, men de vælger åben kirurgi, når patienter har alvorligt betændte galdeblæren. I særlige tilfælde eller for patienter, der ikke er i stand til at gennemgå en operation, kan læger ordinere medicin til at bryde galdesten.
Ifølge American Academy of Family Physicians (AAFP) afhænger behandlingsvalget af sværhedsgraden af symptomer. Efter det første galdeblæreanfald kan din læge beslutte at vente og se, om problemet løser sig, inden behandlingen påbegyndes. Når der ikke er smerter, og galdestenen flyder fri, er ingen behandling nødvendig.
Sådan forhindres gallesten
Harvard Health Publishing forklarer, at galdesten ikke kan forebygges, men undersøgelser viser, at nogle livsstilspraksis kan hjælpe. En foranstaltning er at få mindst 30 minutters regelmæssig træning de fleste ugedage. NIDDK foreslår også at spise en diæt rig på fiber og sundt fedt, men lavt i sukker og raffinerede kulhydrater.
Fedme og overvægt er risikofaktorer for galdesten, der kan reduceres ved at spise en sund diæt, der ikke er meget fedt og kalorier, rapporterer Harvard Health Publishing. Fordi hurtigt vægttab kan få gallsten til at udvikle sig, sætter du et mål om kun at miste 1 til 2 pund om ugen.
Derudover siger Harvard Health Publishing, at det at mindske risikoen for galdesten er at spise mindst 5 ounces nødder om ugen. Nødder indeholder sundt fedt, der sænker den "dårlige" række kolesterol, der kaldes LDL. Maden er også rigelig med magnesium og fiber, hvoraf sidstnævnte kan beskytte mod galdesten ved at reducere recirkulationen af galdesyrer i tarmen.
