Den brændende fornemmelse i din mave kan være et mavesår. Men inden du beskylder de tangy buffalo-vinger, du spiste til middag i går aftes, skal du vide, at krydret mad kan tilføje din nød, men de er ikke den oprindelige årsag.
Hvad er et mavesår?
Et mavesår er en smertefuld sår i din mavefor eller nær toppen af tyndtarmen, kaldet tolvfingertarmen. Disse sår udvikles fra gentagen eksponering for stærke mavesyrer, som produceres af din mave til at fordøje mad.
Mavesår inkluderer mavesår, der forekommer i maven, kaldet gastrisk mavesår eller mavesår, og mavesår, der udvikler sig i tyndtarmen, kaldet tolvfingertarmsår, ifølge American College of Gastroenterology (ACG).
Alt i alt påvirker mavesår mere end 4 millioner mennesker i USA hvert år, siger Harvard Health. En ud af 10 mennesker vil udvikle et mavesår på et tidspunkt i deres levetid.
Næsten 75 procent af mennesker med mavesår har imidlertid ingen symptomer, ifølge Mayo Clinic. Når symptomer forekommer, er de typisk en brændende fornemmelse i maven, en følelse af fylde, halsbrand, tab af appetit, oppustethed og kvalme.
Det mest almindelige symptom er brændende fornemmelse - smerten kan vare i minutter eller timer og forekommer normalt enten et par timer efter at have spist eller sent om aftenen, bemærker National Institute of Diabetes and Digestive and Kidneys Disneys. Ofte kan afbrændingen lettes ved at spise fødevarer, der puffer mavesyre eller ved at tage en syre-reducerende medicin, almindeligvis kendt som en protonpumpehæmmer (PPI) eller en H2-blokker, der er tilgængelig uden disk eller på recept, angiver ACG.
For at diagnosticere et peptisk mavesår bestiller din læge sandsynligvis nogle test efter at have taget din medicinske historie og undersøgt dig, tilføjer ACG. Disse kan omfatte en laboratorietest for at kontrollere, om der er bakterier i dit system, en endoskopi til visualisering af de berørte områder eller hvad der kaldes en øvre GI-serie - røntgenbilleder taget, når du drikker en bariumopløsning, en kridt hvid væske, der belægger din fordøjelseskanal og hjælper med at gøre mavesår mere synlige.
: Esophageal ulcer Diæt
Myte eller kendsgerning: mad forårsager mavesår
Før 1980'erne var det en almindelig overbevisning om, at visse fødevarer stod bag mavesår, men en milepælstudie, der blev offentliggjort i 1984 af The Lancet, fandt, at de fleste mavesår skyldes kolonisering af bakterien Helicobacter pylori eller H. pylori for kort. Og diæt var væk fra krogen som årsag.
"Der er ingen fødevarer, der forårsager mavesår, " siger Patricia Raymond, MD, en gastroenterolog ved Sentara Princess Anne Hospital i Virginia Beach. "Mavesår kan være forårsaget af kaustiske medikamenter, dårlig blodgennemstrømning i maveforet efter en surger eller af bakterien H. pylori."
Blandt de mest almindelige medikamenter, der forårsager mavesår, er ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) som ibuprofen og aspirin. Normalt er ældre mennesker mere modtagelige for at få sår fra dem. Mindre almindelige årsager inkluderer sygdomme som Zollinger-Ellison-syndrom, hvor maven producerer overskydende mængder syre, siger NIDDK.
: Retsmidler mod mavesår
Mavesår og din diæt
Selvom de ikke forårsager mavesår, kan spiser krydret mad, rygning, drikke kaffe og alkohol og følelse af stress forværre symptomerne, siger Mayo Clinic. Og selvom det er en myte, at du skal spise en helt intetsigende diæt som en del af behandling med mavesår, kan du måske undgå alle de skyldige, der kan komme i vejen for hurtig heling, irritere slimhinden yderligere og forårsage betændelse i dit mavesår.
Nøglen til at minimere ubehag i mavesår er at eliminere fødevarer, der forårsager gentagen lidelse. At holde en madlog kan hjælpe dig med at identificere dine bestemte trigger fødevarer. Ifølge Mayo Clinic oplever mange mennesker med mavesår flere symptomer på tom mave.
Arbejd med din læge fra diagnose gennem behandling - det kræver antibiotika at slå H. pylori-infektionen ud - for at stoppe brændende fornemmelse en gang for alle.
