Tape teststandarder for kropsfedt i hæren

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Når et medlem af den amerikanske hær vejer mere end Hærens accepterede vægtstandarder, administreres en båndtest for at bestemme procentdel af kropsfedt. Lejlighedsvis kan testen også udføres, hvis en enhedschef eller vejleder føler, at en persons udseende antyder overdreven kropsfedt. I henhold til det officielle hærvægtkontrolprogram opfordres medlemmer af den amerikanske hær til at nå det strengere forsvarsministerium, som er 18 procent kropsfedt for mænd og 25 procent kropsfedt for kvinder. Hærens standardtest for kropsfedt accepterer imidlertid personer med en bredere vifte af kropsfedtprocenter.

En soldat, der arbejder i et militært rekreationscenter. Kredit: Scott Olson / Getty Images Nyheder / Getty Images

Kropsfedtstandarder

Fra september 2013 har den amerikanske hær udpeget acceptabel måling af kropsfedt til militært personale baseret på alder og køn. Mandligt personale i alderen 17 til 20 år har tilladt en kropsfedtsprocent op til 20 procent, mens kvindelig personale i samme aldersgruppe har tilladt en kropsfedtsprocent op til 30 procent. I aldersgruppen 21 til 27 kan mænd have en kropsfedtprocent op til 22 procent, mens kvindernes procentdel af kropsfedt kan være så høj som 32 procent. I aldersgruppen 28 til 39 år stiger den tilladte procentdel af kropsfedt til 24 procent for mænd og 34 procent for mænd. Normerne for kropsfedt stiger lidt mere for personale 40 år og ældre, med en maksimal procentdel på 26 procent for mænd og 36 procent for kvinder.

Procedure

Den militære båndtest bruger en kalibreret målebånd, der ikke er strækbar, helst lavet af glasfiber. Tøj og stålbånd er ikke tilladt. Soldaten skal bære standard PT-uniform af gymnastikshorts, en t-shirt og sokker. Under testen står lodderen i en lige position på en plan overflade med hovedet oprejst og øjnene vendt fremad. For mænd måles kropsområde rundt halsen og taljen. For kvinder måles kropsområde rundt om halsen, taljen og hofterne. Båndet skal komme i kontakt med huden og være i overensstemmelse med den specifikke kropsdel, der måles. Det bør dog ikke komprimere det underliggende kropsvæv. Ved måling af hofteomkretsen påføres et let fastere tryk med båndet for at komprimere gymnastikshortsen mod kroppen.

Resultater

Alle målinger registreres til den nærmeste halv tomme. Hele sæt målinger udføres tre gange, og hver sekventiel måling skal være inden for ½ tomme fra den forrige måling. Hvis målingerne adskiller sig med mere end ½ tomme, foretages yderligere målinger, indtil et passende sæt med tre målinger er tilgængeligt. Derefter tages et gennemsnit fra disse tre målinger. For at bestemme en mands "omkredsværdi" trækkes den gennemsnitlige halsomkrets fra den gennemsnitlige taljeomkrets. For en kvindes "omkredsværdi", tilføj den gennemsnitlige talje og hofte målinger sammen, og træk derefter den gennemsnitlige halsmåling. Individets omkredsværdi og højde i tommer matches derefter i Hærens legemsfedtprocentdiagram, som det ses i Hærens vægtkontrolprogram.

Testfejl

Hærens personale, der ikke opfylder teststandarderne for kropsfedtape, får rådgivning og uddannelsessessioner om opretholdelse af korrekt vægt og kropsfedt. Overvægtigt personale kan muligvis ikke være berettiget til forfremmelse og kan ikke tildeles kommando, kommandant sergeant eller militærpositioner. Derudover må overvægtigt personale ikke deltage i professionelle militærskoler.

Tape teststandarder for kropsfedt i hæren