Længer du efter crunchy, butikskøbte chips, men frygter det høje kalorieindhold, konserveringsmidler og uundgåelig oppustethed, som de kommer med? I stedet for at lægge al den crap i din krop, hvorfor ikke lave hjemmelavet bagt roerchips i stedet.
Vores opskrift på sukkerroer gør den farverige rodgrøntsag til en snack med 103 kalorier pr. Servering på under en time. Vi krydder chips med æble cider eddike, havsalt og olivenolie for at opnå den vanedannende salt-og-eddike smag.
Crispy Baged Beet ChipsUimodståelige bagt-ikke-stegt roerchips! Opskrift + ernæring info:
Indsendt af LIVESTRONG.COM tirsdag den 3. april 2018
Den bedste del af disse roerchips - udover det faktum, at de indeholder lave kalorier og kulhydrater, er at både røde og gyldne roer er tilfredsstillende kilder til C-vitamin, fiber og essentielle mineraler som kalium, hvilket hjælper dine muskler med at fungere korrekt.
Lav en bunke af disse, og hold dem ved hånden, så du ikke når hen til Pringles eller Doritos, når sult strejker. Og fordi du elsker hurtige, sunde madlavningsprojekter lige så meget som vi gør, hvorfor ikke lave en cremet græsk yoghurt-dukkert med ristet hvidløg til at dunk dine roerchips i?
Opskrift og ernæringsmæssig info: Crispy Baged Salt and Eddike Roetschips
Hvad synes du?
Vil du prøve denne opskrift? Hvad er din foretrukne sunde snackopskrift? Fortæl os det i kommentarerne!
