Trækket muskel er en alternativ betegnelse for en muskelstamme. Uanset hvad det lyder - og er - smertefuldt. I sin bog "Conservative Management of Cervical Spine Syndromes" definerer Donald Murphy, DC, en halsstamme som en delvis eller fuldstændig rivning af musklerne og tilhørende væv, der understøtter nakken. At kende tegn og symptommønstre på denne skade kan hjælpe med at skelne den fra andre tilstande og lette passende behandlingsbeslutninger.
Muskelstamme eller noget andet
Medicinsk litteratur klumper ofte nakkestammer med andre typer enkle eller ukomplicerede nakkesmerter. Dette gøres for at skelne mellem disse tilstande og mere komplicerede nakkeproblemer, såsom skiveudbrud, infektion, gigt eller tumorer. Men ukomplicerede tilfælde af nakkesmerter kan differentieres yderligere. En ægte trukket eller anspændt nakkemuskulatur kan normalt skelnes fra andre kilder til ukompliceret nakkesmerter ved at se på, hvordan smerten startede. At trække en muskel kræver et element af kraft. Dette betyder, at et fald, stød eller en muskelanstrengelse udfælder skaden. At sidde ved computeren for længe eller sove i en akav position kan føre til symptomer, der ligner en træk halsmuskulatur, men disse aktiviteter indfører ikke de kræfter, der er nødvendige for at rive muskler eller tilhørende væv i nakken. Tidspunktet for symptomdebut er en nyttig anelse. Pludselige smerter forbundet med en kraft eller anstrengelse er karakteristiske for en træk halsmuskulatur.
Hvad der gør det føles værre
Når muskelfibre og tilhørende strukturer rives, spildes indholdet af fibrene i det nærliggende væv. Små blodkar rives ofte også, hvilket får blod til at lækker ud i miljøet. Dette resulterer i lokal betændelse og smerter. Smerten lokaliseres til siden af den skadede muskel. Denne smerte er typisk øm, men den kan være skarp med bevægelse. Den beskadigede muskel føles værre, når den er under spænding, så det er smertefuldt at strække en nyspændt muskel. Forsøg på kraftigt at sammensætte den beskadigede muskel er også smertefuldt. Øget smerte, mens du skubber hovedet mod modstand, forventes med en trækket muskel. Den sårede muskel er også øm, når den presses på eller gnides.
Hvad der får det til at føle sig bedre
En trukket muskel føles bedre, når den placeres i en hvileposition. Dette er i modsætning til mange andre typer halsstivhed, der føles bedre med bevægelse eller let strækning. De bedste førstehjælpsbehandlinger til trækmuskelskade inkluderer hvile- og isanvendelser. Disse foranstaltninger hjælper med at reducere betændelse og får som regel en trækket muskel til at føle sig bedre. I henhold til en gennemgangsartikel, der blev offentliggjort i 2012 i "International Scholarly Research Network", kan disse foranstaltninger også reducere blødning og hævelse og minimere ardannelsen i nærheden af tåren.
Kan det være noget andet?
Retningslinjer fra Medical College i Wisconsin advarer om, at visse symptomer i nærvær af nakkesmerter kan indikere noget mere alvorligt end en trækket muskel. Uforklarligt vægttab, feber eller kuldegysninger, nylig infektion, følelsesløshed eller svaghed i arme eller ben og smerter, der er værre om natten eller under hvile, tyder typisk på et andet problem end en trækket muskel og bør anmode om et besøg hos din læge. Medicinsk vurdering kan også være nødvendig i tilfælde af traumatisk skade på nakken for at afgøre, om der er tab af stabilitet i rygmarven. Betydeligt traume i nakken kan beskadige ledbånd eller knogler, der beskytter rygmarven.
