Oxygentilskud kan være livreddende eller en markedsføringssvindel. Når det leveres i form af supplerende iltgas, som i en medicinsk nødsituation, er ilttilskud af afgørende betydning for overlevelse. Når de leveres som en rekreativ aktivitet i en iltstang, kan de være psykologisk afslappende og fysiologisk ufarlige. Når det leveres som en pille eller i flydende form, er diættilskud i bedste fald ubrugelig.
Kosttilskud
Mange virksomheder markedsfører i dag diætetilskud, men kosttilskud, der hævder at helbrede sygdomme ved at korrigere iltmangel eller iltesult i celler, har intet grundlag i videnskaben. Selvom det er muligt at bruge elektrisk strøm til at tilføje en lille mængde ilt til vand, ville du ikke være i stand til at få adgang til det efter din krops behov uden at have gæller som en fisk. At tage en væske eller en pille, der indeholder ilt, øger ikke mængden af ilt i dit blod. Oxygen kommer ind i din blodbane gennem lungerne og tilpasser sig dine skiftende behov ved at ændre din vejrtrækningshastighed. Du udtrækker den mængde ilt, du har brug for fra luften, leverer den til dine celler og returnerer alt overskud tilbage til dine lunger gennem dit blod. I 1999 anklaget og vandt Federal Trade Commission en løsning fra mindst et selskab, der fremsatte falske krav vedrørende ilttilskud.
Kolonrens
Oxygentilskud kan bruges som kolonrensere. Oxy-Mega og Oxy-Power er for eksempel begge kolonrensemidler, der markedsføres som supplerende iltprodukter, der reducerer patogene tarmkanalbakterier ved hjælp af iltfrigivelse. Producenter af Oxy-Mega hævder, at dette supplerende iltprodukt producerer ilt, når det opløses i en mild syre, såsom en citrus, frugtsaft eller mavesyre. I henhold til producentens websted frigives ilt i form af et enkelt atom, svarende til en fri iltradikal, som er kemisk mere reaktiv end atmosfæriske iltmolekyler. Oxygenfrigivende kolonrensemidler hævder, at når ilt frigives, skaber det et iltrigt miljø uundværligt for patogene anaerobe bakterier. Det er vigtigt at bemærke, at på trods af påstandene om reduktion af patogene bakterier og lindring af symptomer såsom forstoppelsesparasitter, gærinfektion og fordøjelsesproblemer, der er forbundet med dem, har disse kolonrensere FDA krævet ansvarsfraskrivelse, at produktet ikke er beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forhindre sygdom.
Nødoxygentilførsel
Supplerende ilt er yderst nyttigt, når det leveres til syge eller sårede patienter, der har behov for ilt. Når du er alvorligt syg eller såret, kompromitteres ofte din krops evne til at forarbejde ilt. Stød kan forekomme, medmindre virkningen af den reducerede mængde ilt i blodet kan vendes. I sådanne tilfælde er levering af supplerende nødoxygen ofte en af de første medicinske foranstaltninger, som det medicinske personale træffer. Supplerende ilt leveres også til premature spædbørn og nyfødte, der selv har svært ved at trække vejret. I disse tilfælde leveres ilt direkte til dine lunger som en gas, i form af ilt, som din krop let kan acceptere og effektivt bruge. Supplerende ilt behandler mange tilstande, der påvirker lungerne, herunder astma, bronkitis, emfysem, lungebetændelse og hjertesvigt.
Dykere
Dykere bruger supplerende ilt for at trække vejret, når de dykker på store dybder under vandet. Selvom vand har iltmolekyler i sig, er dette ilt ikke tilgængeligt til vejrtrækning uden gæller. Supplerende ilt til nød bruges i dykkerulykker til at krympe bobler, der er dannet i blod og væv, ved at indgive 100 procent inhaleret ilt.
Fritidsanvendelse
Supplerende ilt kan også bruges til rekreative formål. Tilvejebragt i forskellige varianter såsom pebermynte, bayberry, tranebær og vintergrøn, giver iltstænger aromatiseret ilt for dig at trække vejret. Disse søjler kræver ikke medicinske fordele og undersøges af FDA, hvis de gør det. Oxygenstænger, der udleverer ilt uden recept, er i strid med FDA-reglerne, men enkelte stater har en vis skønsbeføjelse til at håndhæve lovgivningen - derfor tillader nogle stater dem og nogle gør det ikke. Proponenter af iltstænger hævder, at de reducerer stress, øger energi og årvågenhed og mindsker virkningen af tømmermænd, hovedpine og sinusproblemer. Mange mennesker finder det afslappende. Ifølge Mary Purucker, MD, Ph.D., en lungespecialist i Food and Drug Administration's Center for Drug Evaluation and Research, er der dog ingen langvarige, velkontrollerede videnskabelige studier, der understøtter disse påstande om ilt i sunde mennesker. Og mennesker med sunde lunger har ikke brug for yderligere ilt. American Lung Association angiver, at selv om der muligvis ikke er nogen fysiologisk virkning af inhaleret ilt i barer til rekreative formål, er der heller ingen bevis for, at det er skadeligt for sunde mennesker. Men hvis du har hjertesygdomme, astma, kongestiv hjertesvigt, pulmonal hypertension og kronisk obstruktiv lungesygdom, såsom emfysem, kan for meget ilt forårsage, at du holder op med at trække vejret, og derfor anbefales iltstænger ikke til disse mennesker.
