Feber består af en abnormitet med din kropsvarme, hvilket får din temperatur til at stige 1 grad eller mere over den gennemsnitlige kropstemperatur på 98, 6 grader. Der er forskellige årsager til, at din kropstemperatur stiger, men feber er typisk forårsaget af at bekæmpe en infektion, især i relation til forkølelse, influenza eller andre sygdomme som lungebetændelse eller gastroenteritis. Når feber er i relation til sygdom, er et middel, der ofte diskuteres, C-vitamin.
Generelle effekter
C-vitamin, også ofte opført som askorbinsyre, er et vandopløseligt vitamin, der er nødvendigt for at skabe collage i de fleste strukturer i din krop, herunder knogler, blodkar, ledbånd, sener og muskler. C-vitamin er også nødvendigt for at absorbere passende mængder jern. Vitaminet er også nødvendigt til syntese af visse neurotransmittorer, især noradrenalin, hvilket er vigtigt for korrekt hjernefunktion.
Immunsystem
C-vitamin er afgørende for dit immunforsvars sundhed. Det er vist, at C-vitamin stimulerer både funktion og produktion af hvide blodlegemer eller leukocytter for dit immunsystem, ifølge Oregon State University's Linus Pauling Institute. Hvide blodlegemer er specialiserede forsvarsceller, der hjælper kroppen med at bekæmpe skadelige sygdomme og andre udenlandske indtrængende.
Feber
Selvom C-vitamin er en integreret funktion af dit immunsystem, udråbes det ofte som en måde at hjælpe med at behandle forkølelse eller luftvejsinfektion, hvoraf en feber regnes som et symptom. Mayo Clinic siger, at der ikke er tilstrækkelig aktuel forskning i 2011 til at støtte brugen af C-vitamin til behandling af disse lidelser eller de deraf følgende symptomer, som en feber. Men der er et løfte i C-vitamin, der forkorter den tid, du oplever symptomer. At opfylde den anbefalede øvre grænse for C-vitamin er 2.000 mg pr. Dag kan hjælpe dit immunsystem med at forblive sundt og øge dine chancer for at bekæmpe en feber-forårsagende sygdom.
farer
Selvom der ikke er nogen skade i at tage lidt ekstra C-vitamin gennem kosttilskud eller naturlige fødevarer som appelsiner eller gulerødder, kan for meget forårsage uønskede bivirkninger. Yderligere vitamin C eksporteres ofte ud af kroppen gennem urin, men megadoser, såsom 10 g eller mere, kan resultere i diarré, opkast, halsbrand, kramper, hovedpine, nyresten og søvnløshed.
