Næseblødninger er en næsten uundgåelig del af livet. Cirka 60 procent af mennesker vil have mindst en næseblod i løbet af deres liv, ifølge en artikel offentliggjort i "Australsk familielæge" i september 2015.
De fleste næseblødninger forekommer nær fronten af næsen og stopper på egen hånd. Tør luft, plukning eller blæser næsen og forkølelse er blandt de mest almindelige årsager. Mindre almindelige årsager inkluderer højt blodtryk eller blødningsforstyrrelser.
Forholdet mellem D-vitamin og næseblod er i øjeblikket uklart. Imidlertid antyder en lille mængde videnskabelige beviser, at både for lidt og for meget vitamin D kan øge sandsynligheden for næseblod.
D-vitaminmangel
D-vitamin spiller en vigtig rolle i opretholdelse af stærke knogler og sunde immun- og hjerte-kar-systemer. En gennemgangsartikel i januar 2018-udgaven af "The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology" bemærkede, at lave D-vitaminniveauer øger risikoen for at udvikle en række tilstande, herunder infektioner, højt blodtryk, hjertesygdom, type 2-diabetes, osteoporose, nogle kræftformer og visse autoimmune sygdomme som multippel sklerose.
D-vitaminmangel og næseblod
Da D-vitaminmangel øger chancerne for at udvikle et koldt eller højt blodtryk, kan man forvente, at det ville øge sandsynligheden for næseblod.
Kun en offentliggjort undersøgelse har undersøgt, om dette er sandt. Denne undersøgelse, der blev offentliggjort i "International Journal of Pediatric Otorhinolaryngology" i oktober 2016, sammenlignede 42 børn med næseblod til 55 børn uden næseblod. Resultaterne viste, at D-vitamin-niveauer i gennemsnit var signifikant lavere hos børn med næseblod. Et under-normalt vitamin D-niveau øgede sandsynligheden for næseblødning med ca. 14 procent.
Overskydende vitamin D
For meget D-vitamin kan give bivirkninger. Da D-vitamin øger optagelsen af calcium fra fordøjelseskanalen, er de vigtigste bivirkninger relateret til for meget calcium i kroppen. Disse inkluderer kvalme, opkast, nyresten, pankreatitis, abnormiteter i hjerterytmen og forhøjet blodtryk.
Soleksponering og forbrug af D-vitaminrige fødevarer er meget usandsynligt, at de forårsager høje niveauer af D-vitamin, ifølge National Institute of Health (NIH). Imidlertid kan langvarig brug af D-vitamintilskud over de maksimale mængder, der anbefales af NIH, føre til et overskud af D-vitamin.
Overskydende vitamin D og næseblod
Meget begrænset bevis tyder på, at overskydende vitamin D kan øge sandsynligheden for næseblod. Laboratorieundersøgelser har vist, at D-vitamin kan fungere som en blodfortyndende og forstyrre kroppens evne til at danne blodpropper. Ingen undersøgelser har direkte vurderet, om høje vitamin D-niveauer fører til næseblødninger eller andre former for blødning hos mennesker.
Imidlertid fandt en undersøgelse af mere end 6000 mennesker offentliggjort i juni 2016-udgaven af "The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism", at mennesker med højere D-vitaminniveauer havde lavere niveauer af to proteiner, der var nødvendige til dannelse af stabile blodpropper. Eftersom høje calciumniveauer endvidere kan føre til højt blodtryk, kan overskydende vitamin D indirekte øge sandsynligheden for næseblødning gennem dens virkning på calcium.
Næste skridt
Selvom næseblod har mange årsager, der ikke har relation til D-vitamin, kan det være rimeligt at kontrollere dit D-vitamin-niveau, hvis du har en næseblødning. Se bestemt din læge, hvis du har hyppige næseblod.
Når din næse begynder at blø, skal du klemme næseborene med fingrene og vippe hovedet lidt fremad. Det kan også være nyttigt at anvende en ispakke over næsen. Søg omgående lægehjælp, hvis du har en næseblødning, der ikke stopper på cirka 20 minutter. Søg også øjeblikkelig lægehjælp, hvis blødningen ser ud til at komme fra dybt i bagsiden af din næse, hvis der er en stor mængde blod, eller hvis du kaster op blod eller føler dig svag eller svimmel.
