En klar flydende diæt inkluderer fødevarer, der er flydende ved stuetemperatur. Disse fødevarer fordøjes let uden at efterlade nogen ufordøjet rest i din tarmkanal. Din læge ordinerer muligvis en klar flydende diæt før medicinske prøver eller operationer. Han kan også anbefale det som en kortvarig diæt, hvis du har visse fordøjelsesproblemer, såsom kvalme, opkast eller diarré. En klar flydende diæt er ikke tilstrækkelig på lang sigt, da den ikke giver kroppen alle de essentielle næringsstoffer.
drikkevarer
Du kan kun drikke visse drikkevarer, når du er i en klar flydende diæt. Eksempler inkluderer klare saft, såsom tranebær, æble eller drue og mild te eller kaffe uden sukker eller mælk. Klar sportsdrikke eller læskedrikke, såsom ingefær-ale og mousserende vand, er også tilladt.
Suppe
Klar supper, såsom bouillon, bouillon eller consommé er tilladt på en klar flydende diæt. Supper kan ikke indeholde grøntsager eller yderligere ingredienser, hvilket kan øge resten i mave-tarmkanalen.
Desserter
Du kan have visse dessertfødevarer på en klar flydende diæt. Gelatin, isdukker og hårde slik er tilladt. Du skal undgå isdukker eller gelatine, der indeholder frugt eller andre tilsatte ingredienser.
Andet
Sukker, honning, gelé, sirup, urter, milde krydderier og salt er tilladt på en klar flydende diæt. Du kan tilføje dem til bouillon eller te.
Mad der skal undgås
Du bør undgå bouillon eller væsker, der ikke er klare, såsom colas eller rodøl, samt alkoholholdige drikkevarer, mejeriprodukter og frugter eller grøntsager nektarer eller puréer.
