Zoloft, mærkenavnet for sertralin, er et antidepressivt middel, der hører til en klasse af medicin kaldet selektive serotonin genoptagelsesinhibitorer. Zoloft ordineres til behandling af depression, obsessiv-kompulsiv lidelse, post-traumatisk stresslidelse, premenstrual dysforisk lidelse og angstlidelser. Zoloft virker ved at øge mængden af serotonin, en neurotransmitter i hjernen, der hjælper med at opretholde et stabilt humør. Det kan være nødvendigt at du tager en lavere dosis Zoloft, hvis din depression forbedres efter at have modtaget D-vitaminmangelbehandling.
D-vitamin og Zoloft
D-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, der hovedsageligt hjælper din krop med at absorbere calcium. Nylige forskningsstudier viser, at D-vitaminmangel kan forårsage depression, ifølge informationswebstedet Vitamindcouncil. Undersøgelserne antyder også, at behandling af vitamin D-mangel kan hjælpe med at forbedre depression symptomer. Hvis din depression forbedres efter at have øget D-vitaminindtagelsen, kan du muligvis tage en lavere dosis Zoloft-antidepressiva. Du må ikke stoppe eller ændre din Zoloft-medicin uden din læges tilladelse.
Kilder til vitamin D
Spis mad, der er rig på D-vitamin, mens du tager Zoloft for at hjælpe med at forbedre lægemidlets terapeutiske virkning. Du kan få D-vitamin fra fødevarer som tran, makrel, tun, mælk, ost, yoghurt, appelsinsaft tilsat vitamin D, æg, margarine, laks, sardiner og befæstet morgenmadsprodukter. Du kan også få D-vitamin fra 10 til 15 minutters soleksponering tre gange om ugen, ifølge MedlinePlus.
D-vitamintilskud
Rådfør dig med din læge om at tage D-vitamintilskud, hvis du ikke er i stand til at spise mad, der er rig på vitaminet. De fleste multivitaminer indeholder D-vitamin, normalt i styrker fra 50 IE til 1000 IE. De fås som bløde geler, tabletter og væsker. Undgå at tage store doser D-vitamintilskud. For meget D-vitamin kan få din krop til at absorbere for meget calcium, hvilket kan føre til calciumaflejringer i blødt væv i hjertet, nyresten og nyreskader, ifølge MedlinePlus.
Symptomer på vitamin D-mangel
D-vitaminmangel forårsager raket hos børn og osteomalacia hos voksne. Ifølge PubMedHealth inkluderer symptomer på disse lidelser svaghed; tab af muskelstyrke; svage knogler; knoglesmerter eller ømhed; øgede knoglefrakturer i håndled, hofte og rygsøjle; caries i tænderne; skeletdeformiteter; bækken deformiteter; kort statur; og forsinket dannelse af tænder.
