Cigarer er rygeprodukter, der indeholder lufthærdet tobak i en indpakning. Cigarer er generelt større end cigaretter og indeholder fra 1 g til 20 g tobak. Ligesom andre typer tobak indeholder cigarer vanedannende nikotin og en række toksiske kemikalier, der vides at forårsage sygdom. At lære om bivirkningerne af cigarer giver rygere mulighed for at tage informerede beslutninger om deres helbred.
Lungesygdom
Cigarerygning sætter brugere i fare for mange af de samme sygdomme som cigaret og rygning. Mens de fleste cigarerygere ikke inhalerer dybt, kan røg fra cigarer stadig komme til lungerne og forårsage irritation og betændelse. Over tid kan cigaretrygning føre til kronisk bronkitis, emfysem og andre lungesygdomme, ifølge American Lung Association.
Brugte røg fra cigarer kan forårsage lignende problemer hos ikke-rygerne, der ofte udsættes for. Tunge rygere og dem, der inhalerer dybt, er den største risiko for at udvikle lungesygdom.
Kræft
Ligesom cigaretter og andre tobaksvarer indeholder cigarer forskellige kemikalier, der vides at forårsage kræft hos mennesker. Miljøstyrelsen lister bly, arsen og radioaktivt polonium 210 blandt de mange skadelige forbindelser i tobaksrøg. Ifølge National Institutes of Health forårsager cigaretrygning kræft i lungerne, spiserøret, munden, strubehovedet og bugspytkirtlen. Antallet af cigarer, der ryges dagligt, og længden af ens rygevanue påvirker risikoen for at udvikle kræft.
Derudover kan cigarernes større størrelse og højere tobaksindhold udsætte rygere for endnu højere niveauer af giftige kemikalier end cigaretter, hvilket øger risikoen for visse typer kræft endnu mere.
Hjerte sygdom
Rygning er en kendt risikofaktor for hjertesygdomme. Tobaksrygning hæver blodtrykket, indsnævrer blodkar og fremskynder hjerterytmen, hvilket lægger unødigt belastning på det kardiovaskulære system. De nationale institutter for sundhed oplyser, at cigaretrygning øger risikoen for død på grund af koronar hjertesygdom, hvilket gør det til en vigtig undgåelig risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme.
Symptomer på koronar hjertesygdom inkluderer brystsmerter, åndenød, træthed og generel svaghed. Ubehandlet kan hjertesygdomme resultere i hjerteanfald, slagtilfælde og hjertesvigt.
Afhængighed og tilbagetrækning
Cigarer indeholder nikotin, et meget vanedannende stof, der findes i alle tobaksvarer. Nikotin er et centrale nervesystemstimulerende middel, der tilhører den samme klasse af lægemidler som kokain og amfetamin. Nikotinet i cigaretrøg absorberes hurtigt gennem munden og lungerne, hvor det kommer ind i blodbanen og når hjernen for at forårsage afhængighed.
Ifølge American Cancer Society kan en cigaret i fuld størrelse indeholde lige så meget nikotin som flere cigaretter. Forsøg på at holde op med at ryge cigarer efter langvarig brug resulterer ofte i abstinenssymptomer, der gør det svært at holde op. Irritabilitet, angst, manglende koncentration og stærk sugen på tobak er blandt de mange symptomer på nikotinabstinens.
