Forbedret fysisk sundhed
Dans er en meget fysisk aktivitet, og børn, der tager danselektioner regelmæssigt, bør forvente at se en markant forbedring af deres samlede fysiske helbred. Ifølge Pro Dance Center kan regelmæssig dansepraksis øge dit barns fleksibilitet, bevægelsesområde, fysisk styrke og udholdenhed. De gentagne bevægelser, der er involveret i dans, kan forbedre muskeltonen, rette dårlig holdning, øge balancen og koordinationen og forbedre det generelle hjerte-kar-sundhed. Dans er en aerob træningsform. For børn, der er overvægtige, kan det potentielt hjælpe dem med at tabe sig og forbedre deres spisevaner.
Fordele ved socialisering
Ud over at være en fysisk aktivitet er dans også en meget social aktivitet. Ifølge "FamilyTalk Magazine" kan dansetimer hjælpe børn med at forbedre deres sociale og kommunikationsevner, lære at arbejde som en del af et team, udvikle en større følelse af tillid og samarbejde og få nye venner. Hvis dit barn er genert, kan det at tilmelde hende til dans tilskynde hende til at nå ud til andre børn på hendes alder og hjælpe med at reducere sin angst for nye mennesker eller steder. Dans kan også hjælpe med at lindre frygt i forbindelse med optræden foran et publikum.
Uddannelsesfordele
At blive en dygtig danser kræver praksis, disciplin og fokus, færdigheder, der kan være nyttige på andre områder af dit barns liv. Ifølge "FamilyTalk Magazine" kan dansetimer hjælpe med at skabe kreativitet hos små børn og hjælpe dem med at udvikle en påskønnelse af kunsten. Studerende, der regelmæssigt deltager i dansetimer, har typisk en tendens til at klare sig bedre akademisk end deres ikke-deltagende kammerater. "FamilyTalk Magazine" estimerer, at studerende, der har baggrund i dans, har en tendens til at opnå markant højere SAT-score og klarer sig bedre i matematik- og videnskabskonkurrencer.
Forbedret selvtillid
Når børn tilpasser sig de bevægelser og holdninger, der kræves i dans, begynder de at få en bedre fornemmelse af deres kroppe. Når de bliver mere komfortable i deres egen hud, forbedres deres selvtillid og selvtillid også. Ifølge EduDance kan danselektioner tilskynde børn til at skabe en mere positiv holdning og udforske deres eget selvudtryk. Dette kan være særdeles fordelagtigt for børn, der er fysisk eller psykisk handicappede, eller dem, der forsøger at håndtere betydelige følelsesmæssige problemer.
