Forfriskende følelser af renhed og renlighed beskriver den sarte duft af citronolie. En duft, der ofte opdages i kommercielle rengøringsmidler, er brugen af citronolie blevet en amerikansk favorit med dokumenteret brug, der dateres helt tilbage til 800 f.Kr.
Citronolie er meget brugt i holistisk medicinsk praksis over hele verden og dyrkes, primært i Nordamerika og Middelhavet. Ekstraktioner af olien opnås ved kold ekspression af skræl af umoden frugt.
Antiseptiske fordele
Citronolie udsætter antiseptiske virkninger på friske mindre infektioner i huden, inklusive acne. Påføringer kan foretages med en lille kompress af citron og lavendelolie fortyndet i en skål med vand. Absorber blot overfladeblandingen med en ansigtet klud og hold den på plads på såret i op til 10 minutter, foreslår Colorado LMT, Carri Reichert. Fortynding forhindrer stikkende smerter ved direkte påføring på et åbent sår, hvilket gør det mere acceptabelt; kombinationen med lavendelolie giver beroligende effekter. Undgå at gå i solen umiddelbart efter at du har brugt citronolie på huden, da der kan forbrænde og kløe.
Ifølge aromaterapeut, Clare Maxwell Hudson, kan citronolie anvendes effektivt som et antiseptisk middel til at behandle hudirritation forårsaget af hovedlus, ved at tilsætte 8 til 10 dråber olie til 10 ml jojoba, massere det ind i hovedbunden og lade det stå natten over, og skylles grundigt efter vågnen.
Astringent fordele
Når huden bliver fedtet, giver citronolie en naturlig tonifier, der balanserer og forynger huden, når den bruges korrekt. Bare fortynding af en naturlig bærerolie såsom jojoba eller soja med 1 procent citronolie giver de nødvendige komponenter til at sikre korrekt absorption og penetration til huden.
Blanding af einer og rosmarin til citronolie med en bærerolie som base skaber en fordelagtig kombinationsformel til bekæmpelse af cellulite. Særlige massageteknikker til at stimulere lymfegennemstrømning og hjælpe med fjernelse af toksiner, der er gemt i cellerne, minimerer det samlede udseende og betændelse i cellulite.
Anti-virale fordele
Forbindelser kaldet polyfenoler findes i citronolie og giver en imponerende antiviral egenskab. Når det bruges i en balsam, kan citronolie effektivt behandle forkølelsessår. Christiane Northrup, MD, rådgiver påføring af citronolie i balsamform på læben, når en person føler, at det er koldt øm. Påføring af balsam flere gange dagligt forværres alle tegn på udseende og heles normalt fuldstændigt inden for 6 dage.
Beroligende handling
Tørt vejrforhold kan spille ødelæggelse på huden især for udtalt ru pletter omkring albuer, fødder eller endda på hænderne. Når du er blandet med et par dråber glycerin og anvendt på disse områder før sengetid, vågner du forfrisket og med glat, beroliget og sundere hud, ifølge New York City hudplejespecialist, Lia Schorr. Citronolie er rig på C-vitamin, en nødvendig komponent til sund hudpleje og wellness.
