Ifølge National Coffee Association rapporterer 83 procent af amerikanerne regelmæssigt at drikke kaffe, hvor flere mennesker spiser kaffe og ejer deres egne personlige kaffebryggemaskiner i deres hjem hvert år. Forskningsundersøgelser har generelt koblet kaffeforbrug med positive effekter - men alligevel kan indtagelse af for meget koffein eller ophør med at drikke det helt potentielt have nogle negative effekter på dit helbred, såsom indirekte at forårsage potentiel skade på din hud.
Koffein og dens virkninger
Mange voksne foretrækker at drikke kaffe på grund af dets smag, men kaffe er også populært på grund af dets koncentrerede doser af koffein sammenlignet med andre drikkevarer. Når konsumeret indtages, hjælper koffein folk med at føle sig mindre søvnige, hvilket øger deres evne til at fokusere og holde sig mentalt opmærksomme.
