Der er adskillige vitaminmangel, der kan forårsage følelsesløshed i fødderne. Vitaminer er vigtige næringsstoffer, der hjælper med at bevare sundheden i mange af kroppens væv, herunder nervesystemet. Visse vitaminmangel kan forårsage neuropatier eller nerveskader, der kan manifestere sig som prikken eller bedøvelse af ekstremiteterne, inklusive fødderne.
Vitamin B-12
Vitamin B-12 er en del af B-komplekset med vitaminer. Især B-12 er vigtig for dannelsen af røde blodlegemer, de celler, der fører ilt i blodet til vævene. B-12 er også vigtig i reparationen af celler og DNA. I henhold til Lab Tests Online kan vitamin B-12-mangel forårsage neuropati, fra følelsesløshed og prikken i hænder og fødder til forvirring og demens. Andre tegn på vitamin B-12-mangel inkluderer anæmi, svaghed og åndenød.
Vitamin B-1
Vitamin B-1, også kendt som thiamin, er et andet medlem af B-vitaminkomplekset. Thiamin er vigtig i funktionen af hjerte, muskler og nerver. Det er især vigtigt i de metaboliske processer, der omdanner kulhydrater til energi til kroppens mange funktioner. Ifølge Medline Plus ses thiaminmangel oftest blandt alkoholikere, fordi alkohol gør det svært for kroppen at absorbere thiamin fra tarmen. Symptomer på thiaminmangel inkluderer svaghed, træthed og nerveskader, der kan føre til følelsesløshed i hænder og fødder.
D-vitamin
D-vitamin er vigtigt for knogles sundhed og for opretholdelse af kalkniveauer i blodstrømmen. En mangel på vitamin D fører til rakitt, en tilstand, der forårsager svage og skrøbelige knogler. Den mest almindelige årsag til vitamin D-mangel er manglende eksponering for sollys, da huden producerer D-vitamin, når den udsættes for solen. Bortset fra dets svækkende virkning på knoglen, forårsager D-vitaminmangel også knoglesmerter, svaghed og følelsesløshed i ekstremiteterne.
Vitamin B-7
Vitamin B-7 eller biotin er et andet medlem af vitamin B-komplekset. Dets vigtigste funktion er at hjælpe med at nedbryde sukker, proteiner og fedt, der skal bruges til energi. I henhold til Medline Plus er biotinmangel sjælden, men kan føre til følelsesløshed og prikken i ekstremiteterne, udtynding af håret og et rødt skællende udslæt i ansigtet.
