Hvis du er plaget af bihulehovedpine, kan du overveje at vende dig til koffein til lettelse. Folk finder ofte, at indtagelse af koffein tilbyder den lettelse, de har så længe efter. Det snæver smerteligt forstørrede blodkar, siger National Headache Foundation.
Imidlertid betragtes det som en dårlig idé at forsøge at behandle sinushovedpine med bare koffein. Ikke kun ville dette ikke løse årsagen til din sinus-smerte, det kan være en hovedpine-trigger, siger Mayo Clinic. Og det kan medføre en helt ny type hovedpine-smerter, der er fremkaldt af koffein-tilbagetrækning, forklarer US National Library of Medicine.
Hvad er en sinus hovedpine?
Det, der ofte kaldes en sinushovedpine, er faktisk ansigtssmerter, der stammer fra en infektion eller betændelse, der har udviklet sig i dine bihuler, de luftfyldte hulrum i dit ansigt - i din pande, kinder og bag din næse, siger Cleveland Clinic. Smerten ligner hovedpine smerter.
Mange mennesker, der mener, at de har sinushovedpine, har faktisk migrænehovedpine, ifølge National Headache Foundation.
"Migrænehovedpine forveksles ofte med bihulehovedpine, fordi migræne forårsager smerter i bihuleområder og næseoverbelastning, " siger Zubair Ahmed, MD, en neurolog og hovedpine-specialist i Cleveland Clinic Center for Neuro-Restoration. Dog siger han, "bihulehovedpine kommer ikke og går som migræne." Og med sinushovedpine, "skal du behandle infektionen for at slippe af med hovedpinen, " forklarer Dr. Ahmed.
En sinusinfektion kunne betragtes som en forkølelse, der ikke går væk, ifølge American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery. Sinuspassagerne kan blive inficeret og kvælde på grund af bakterier, vira eller endda svampe (skimmel), siger American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI). Dette fælder slim inde i bihulerne og skaber smerter og pres fra en sinus hovedpine.
De andre symptomer, der ledsager infektionen - næseoverbelastning, tab af lugt og kind- eller tandsmerter - er nøglen til at skelne en sinushovedpine fra enhver anden type hovedpine, forklarer Mayo Clinic. Hvis du har en hovedpine, der er forårsaget af en sinusinfektion, kan du have feber, siger Cleveland Clinic.
Behandling af en sinusinfektionshovedpine afhænger af årsagen og hvor længe infektionen er vedvarende. Decongestants og antihistaminer kan give symptomlindring, mens over-the-counter (OTC) smertestillende midler, som aspirin, acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen Advil eller Motrin), kan anbefales til hovedpine lettelse, siger Cleveland Clinic. Ved infektioner forårsaget af bakterier har du muligvis brug for et antibiotikum. Næsespray kan bruges til at rydde fortykte sekretioner, siger ACAAI.
: Kan sukker forårsage hovedpine?
Kaffe og hovedpine
Forskning i koffein til smertehåndtering, der blev offentliggjort i tidsskriftet Anesthesiology and Pain Medicine i juni 2016, bemærker, at koffein er et centrale nervesystemstimulerende middel. Det øger de smertelindrende egenskaber ved OTC-lægemidler som acetaminophen og ibuprofen. Det øger også energi, årvågenhed, fokus og koncentration.
En gennemsnitlig kop kaffe giver dig 125 til 250 milligram koffein, ifølge American Migraine Foundation - nok til at give dig alle de fordele, koffein har at byde på. "Det er grunden til, at så mange medicinske hovedpine-medicin inkluderer koffein, " siger Dr. Ahmed. "Koffein kan dog også forårsage sin egen type hovedpine, kaldet en koffeinudtagnings-hovedpine."
: Tegn og symptomer på koffeinintolerance
Undgå koffeinudtrækning hovedpine
Når du drikker kaffe tre dage om ugen eller mere, kan din hjerne begynde at være afhængig af koffein, konstaterer stiftelsen. Koffein blokerer et stof i din hjerne - adenosin - der får blodkar til at opsvulme, kaldet vasodilatation. Hævede blodkar i dit hoved forårsager bankende smerter. Hvis du pludselig holder op med at drikke kaffe, kan du have en rebound-hovedpine, som nogle gange benævnes en koffeinudtagende hovedpine.
American Migraine Foundation advarer mod at bruge koffein til behandling af hovedpine mere end to dage om ugen. Hvis du har brug for en kop kaffe til at behandle en hovedpine mere end det, skal du tale med din læge. (Vær opmærksom på, at koffein faktisk kan udløse migrænehovedpine hos nogle mennesker, tilføjer det. Koffein er på en liste over stoffer, som folk bør undgå, hvis de får migræne, herunder alkohol, kunstige sødestoffer og MSG.)
Og hvis du har en sinus hovedpine, så ved, at koffein kun er en midlertidig løsning. Måden at stoppe hovedpinen er at behandle sinusinfektion eller betændelse. Ubehandlet kan det blive et langvarigt problem - noget, ingen mængde kaffe hjælper.
