Når du læser bageriet på bageriet i din yndlingsbageri, giver du mange valgmuligheder. Hvis du nyder kombinationen af frugt og kanel, er det ideelle valg æblefritter, som teknisk set ikke er en doughnut, men typisk sælges sammen med donuts. Kalorieindholdet i denne søde behandling varierer afhængigt af, hvor du køber den.
Brand-indflydelse kalorier
En æblefritter fra Dunkin 'Donuts indeholder 410 kalorier. Hvis du vælger en æblefritter fra Starbucks, kan du forvente at spise 420 kalorier. Hos Krispy Kreme har æblefritteren 210 kalorier, mens en æblefritter hos Tim Hortons indeholder 300 kalorier. Foruden ingredienserne dikterer serveringsstørrelsen på fritteren også dets kaloriindhold. For eksempel skyldes de lavere kalorier i en Krispy Kreme æblefritter delvis sin serveringsstørrelse på 87 gram, hvilket er væsentligt mindre end den 124-g store fritter hos Starbucks.
