Typisk afledt af urtepebermynte, eucalyptus og pennyroyal, menthol er en forbindelse fremstillet af urtige flygtige olier, der har mange potentielle sundhedsmæssige fordele. Påsat mentalt eller taget oralt har mentol vist sig at hjælpe med at behandle mave-tarmproblemer, smerter, betændelse og overbelastning. Kontakt din sundhedsudbyder, før du bruger menthol på din hud eller tager den internt for at behandle enhver medicinsk tilstand.
Anvendelser
Menthol er blevet brugt til behandling af en lang række gastrointestinale sygdomme. F.eks. Kan menthol forhindre eller behandle gas og oppustethed, hvilket gør det til en potentiel hjælpebehandling for irritabelt tarmsyndrom, fordøjelsesbesvær og kolik, siger University of Michigan Health System. Menthol kan også påføres lokalt for at hjælpe med at lindre kløe og betændelse på grund af kontaktdermatitis og nældefeber. Aktuel mentol hjælper også med at lindre hovedpine, siger University of Maryland Medical Center. Derudover har folk taget mentol oralt til behandling af astma, bronkitis, forkølelse, influenza og andre åndedrætslidelser. Intet bredt accepteret, konkret videnskabeligt bevis understøtter brugen af mentol til behandling af nogen medicinsk tilstand.
Fungere
Menthol fungerer som et carminativt, hvilket betyder, at det forhindrer og behandler gas i tarmen. Menthol slapper også af tarmens muskler og forhindrer spasmer. Derudover har menthol smertelindrende og antiinflammatoriske handlinger, bemærker University of Pittsburgh Medical Center. Menthols potentielle anvendelse til behandling af åndedrætsbetingelser stammer fra dens evne til at udvide bronchioles, siger Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Menthols brug til behandling af forkølelse, influenza og bronkitis er også relateret til dets slimløsende handlinger, som involverer udtynding og løsnelse af slimhæmning.
Dosis
Du kan bruge ekstraheret menthol eller tage det i form af pebermynte, eukalyptus eller pennyroyal sammenvoksninger. Lige menthol til smerter og betændelse påføres lokalt i form af en creme, salve eller hudplaster, siger University of Pittsburgh Medical Center. Du kan også anvende pebermynte, eucalyptus eller pennyroyal olier på de berørte hudområder for smertestillende og antiinflammatoriske effekter. For at opnå de ønskede effekter, bør urtete cremer eller salver indeholde 1 til 16 procent menthol, bemærker University of Maryland Medical Center.
For at behandle mave-tarmsygdomme kan du tage mentol i form af en pebermynte, kapsel eller tinktur. For at lave en te, stejle 1 tsk tørret pebermynte blade i 1 kop kogende vand i 10 minutter og drikke tre til fire kopper om dagen, siger University of Michigan Health System. Spørg din læge om den korrekte anvendelse og dosering af menthol eller urter, der indeholder menthol, før du bruger dem.
Medicinsk forskning
At tage pebermynteoliekapsler, der indeholder menthol, behandlede effektivt smerter fra tarmkramper i dobbeltblinde kliniske forsøg, ifølge et 1997-udgave af "Journal of Gastroenterology" og et 1984-nummer af "British Journal of Clinical Practice." En undersøgelse fra 1994 i "Cephalalgia" fandt, at påføring af pebermynteolie på din pande eller templer kan lindre spændingshovedpine, siger University of Michigan Health System. Mentholet i pebermynteolie behandlede effektivt symptomer på irritabel tarmsyndrom i et dobbeltblindt klinisk forsøg fra 2007, der blev offentliggjort i tidsskriftet "Digestive and Liver Disease." En anden dobbeltblind forsøg, der blev rapporteret i "Digestion" i 2004, opdagede, at mentholholdige urtemidler hjalp med til at behandle fordøjelsesbesvær, bemærker University of Maryland Medical Center. Endelig fandt en undersøgelse, at pebermynteolie, der indeholdt menthol, havde antispasmodiske handlinger på tarmen under endoskopiske tarmprocedurer, ifølge et 2006-nummer af "Journal of Gastroenterology and Hepatology."
Advarsler
Aktuelle mentholbehandlinger kan forårsage hudirritation, udslæt eller allergiske reaktioner, siger University of Pittsburgh Medical Center. Indtagelse af menthol oralt kan forårsage forværret mave-tarm-smerte eller en brændende fornemmelse. Hvis du har galdesten, gallegangsobstruktion, leverskade, galdeblærebetændelse eller sur refluks, skal du undgå at tage menthol internt, advarer University of Michigan Health System. Menthol kunne forstyrre visse medicin, såsom cyclosporin, blodtryksmedicin, diabetesmedicin og medicin til behandling af sur refluks, siger University of Maryland Medical Center. Tal med din læge om disse mulige sundhedsrisici og lægemiddelinteraktioner, før du bruger menthol.
