Grøn te er en populær varm eller kold drink og indeholder mindre koffein end en sammenlignelig mængde brygget kaffe. Antioxidanterne i grøn te antages at beskytte mod hjerte-kar-sygdomme og visse kræftformer, mens teens koffeinindhold kan give dig en kort energiforøgelse. Ekstrakt af grøn te markedsføres som et kosttilskud - og er inkluderet i mange vægttabstilskud uden skønhed - for dets påståede metabolismeforbedrende virkning. Imidlertid kan grøn te have en skærpende virkning på blæren. Kontakt din læge for rådgivning om nye eller usædvanlige urinsymptomer.
Forværringspotentiale
Det interstitielle cystitis-netværk offentliggør information om, hvilke fødevarer og drikkevarer der er mest og mindst sandsynligt, at de irriterer blæren. Oplysningerne er beregnet til patienter med interstitiel cystitis med kronisk blæreforhold, men kategoriseringen af sikre og risikable fødevarer til blæren gælder for den generelle befolkning. Det interstitielle cystitis-netværk indikerer, at grøn te er en af de drikkevarer, der mest sandsynligt forværrer din blære. Blære-venlige alternativer inkluderer urtete som kamille eller pebermynte.
Urinvejsinfektioner
Kvinder og ældre har den største risiko for at opleve en eller flere kortvarige infektioner i urinvejene. I løbet af en UTI vil du sandsynligvis opleve urin ubehag, uopsættelighed og hyppighed. Den eneste måde at slippe af med en UTI er med antibiotika. I henhold til MayoClinic.com kan alle koffeinholdige drikke forværre din blære under en UTI - du skal undgå grøn te og kaffe og i stedet drikke meget vand.
Overforbrug af væsker
At drikke for meget væske kan forværre din blære ved at få dit urinsystem til at arbejde for hårdt. I løbet af en dag betragtes væskeforbruget mellem 60 og 64 væske ounse som optimalt for en sund voksen. Den nedre ende af denne skala svarer til fem drikkevarer i den "høje" Starbucks-størrelse, mens den øvre ende repræsenterer fire af de "grande" Starbucks-drikkevarer. Forværring af blæren er mindre sandsynlig, hvis du drikker mange små drikkevarer hele dagen i stedet for et par store drikkevarer.
Koffein og blæren
Koffein, der er til stede i grøn te samt sort te og kaffe, kan forværre blæren. MayoClinic.com angiver, at koffein kan forårsage blåsekrammer, hvilket kan føre til forværring og problemer med blærekontrol. Koffein fungerer også som et vanddrivende middel, hvilket øger din samlede produktion og produktion af urin. Diuretika kan forværre blæren og forårsage ubehag eller problemer med at kontrollere blæren. Som et alternativ overveje koffeinfri grøn te, som ikke har den samme vanddrivende virkning som den koffeinholdige type.
