Du har sandsynligvis hørt, at det er vigtigt at være opmærksom på nedsat føtal bevægelse, men du kan undre dig over, om det er muligt for din baby at bevæge sig for meget. Når det kommer til dit komfortniveau under graviditet, især i tredje trimester, kan et meget aktivt foster gøre det vanskeligt for dig at sove eller endda hvile behageligt. Imidlertid er masser af føtal bevægelse typisk ikke en grund til bekymring for din baby. Selvom det er ubehageligt, er det faktisk et tegn på, at din baby er sund.
Om fosterbevægelse under graviditet
Nogle fødselslæger og jordemødre anbefaler, at du er opmærksom på hvor meget din baby bevæger sig, så du kan overvåge et fald i regelmæssig aktivitet. Foster er typisk mest aktive efter måltider, hvilket kan være ubehageligt, hvis du er fuld eller prøver at hvile. Fosterbevægelse er også lettere for dig at føle, når du sidder stille eller ligger, så det er mere sandsynligt, at du tror, at din baby bevæger sig for meget, hvis han holder dig vågen, når du prøver at falde i søvn.
Tidsramme for Braxton Hicks kontraktioner
De fleste kvinder begynder at føle føtal bevægelse mellem 16 og 22 ugers graviditet. Hvis du tidligere har været gravid, kan du måske føle bevægelse tidligere end du gjorde første gang, fordi når du først er fortrolig med, hvordan føtal bevægelse føles, er det lettere at skelne det før i den anden og efterfølgende graviditet. Andengangsmødre føler undertiden bevægelse så tidligt som 13 uger, mens førstegangsmødre muligvis ikke genkender fosterbevægelse før uge 22. Hvis dette er din anden graviditet, kan du bekymre dig om, at der er for meget bevægelse sammenlignet med din første graviditet, simpelthen fordi du er mere opmærksom på det.
Årsager til bekymring
Tip til komfort med fosterbevægelse
Hvis din baby bevæger sig så meget, at du ikke kan hvile eller slappe af, kan du prøve at gå rundt i et par minutter. Bevægelsens gyngende bevægelse kan berolige din baby i utero - ligesom den vil, når han først er født - og hjælpe ham med at sove, så du også kan hvile. Undgå koffein, da det kan stimulere din baby til at blive mere aktiv.
