En knogespore er en benvækst, der kan vises langs kanten af enhver knogle. Også kendt som osteophytter forårsager knoglemorer ikke altid smerter. Men når de dannes på led, der gnider mod hinanden, din fod eller din rygsøjle, kan de lægge et ekstra pres på dine nerver, hvilket resulterer i smerter og ubehag, især når du træner, fordi du lægger mere pres på dine knogler.
Komplikationer
Bensporer kan yderligere komplicere en tilstand, fordi de oftest er resultatet af en anden tilstand. For eksempel, når dine ledbånd går ned på grund af slidgigt, prøver kroppen at reparere sig selv ved at vokse en knoglespor. Andre tilstande, der kan forårsage knoglesporer inkluderer Spondolyse eller rygmarvsstenose, der henviser til degeneration af skiverne i din rygsøjle. Plantar fasciitis, når dit bindevæv i hælen og foden bliver irriteret, kan også forårsage knoglesporer til at udvikle sig. Disse forhold kan begrænse dine bevægelseskapaciteter, hvilket kan gøre det vanskeligere at træne og kan muligvis kræve, at du kun vælger aktiviteter med lav effekt til træning, såsom cykling, gåture, svømning eller brug af en elliptisk maskine.
Diagnose
Behandling
Advarsel
Nogle gange kan knoglesporer bryde af fra knoglen og rejse til foring af et led. Når disse bliver indlejret, kan du opleve låsning af leddet med træning, såsom et knæ- eller albuelåse. Dette kan være farligt for din træningsrutine, fordi hvis dit led låses, mens du løfter en vægt, bruger en løbebånd eller på spillebanen, har du en øget risiko for kvæstelser. Hvis du oplever dette symptom, skal du straks kontakte din læge for at afbøde problemet.
