N-acetylcystein, eller NAC, er supplementformen til aminosyren cystein, der omdannes til glutathion, en kraftig antioxidant. Supplerende NAC er påstået at behandle en række betingelser. Det ser ud til at hjælpe med at lindre symptomer forbundet med åndedrætsforstyrrelser, især kronisk bronkitis, og medikament toksicitet. Andre påståede anvendelser har mindre støtte bag sig og kræver mere forskning, herunder behandling af kræft, HIV / AIDS, grå stær og makuladegeneration og afhængighed. Nogle doseringsretningslinjer findes baseret på klinisk forskning, men du bør konsultere din læge om den passende dosis til dine behov og hvor længe du skal tage den.
Dosering til specifikke forhold
University of Michigan Health System bemærker, at de følgende daglige doser blev anvendt i kliniske forsøg, der vurderede NAC for forskellige tilstande: Bronkitis, 400 mg til 600 mg; kronisk obstruktiv lungesygdom, 200 mg tre gange om dagen; angina, 600 mg tre gange om dagen; gastritis, 1.000 mg; HIV / AIDS, 800 mg.
Generel antioxidantstøtte
NACs antioxidantaktiviteter kan muligvis bidrage til at bidrage til det generelle helbred ved at reducere den celleskade, der sætter scenen for en række sygdomme. University of Maryland Medical Center foreslår, at man begynder med 500 mg dagligt og langsomt øges med din læge tilsyn. Det rapporterer, at doser, der er højere end 7.000 mg, kan forårsage toksicitet.
Overvejelser vedrørende mineraltilskud
Beth Israel diakoness medicinske center bemærker, at forlænget tilskud med NAC kunne reducere dine niveauer af spormineraler, men at forskning, der ser på denne handling antyder, at denne effekt er minimal. Hvis du planlægger at bruge NAC på lang sigt, skal du dog overveje at tage et standard multivitamin- og mineraltilskud.
Bivirkninger
Beth Israel rapporterer, at NAC ser ud til at være et generelt sikkert supplement, men som ethvert lægemiddel eller supplement er bivirkninger en mulighed hos nogle mennesker. Rapporterede bivirkninger inkluderer gastrointestinal forstyrrelse, diarré, kvalme, udslæt, opkast og træthed. Memorial Sloan Kettering Cancer Center bemærker, at der har været tilfælde rapporter om lavt blodtryk, anafylaksi, astmaanfald og hovedpine.
University of Maryland Medical Center bemærker, at tilskud kunne øge niveauerne af homocystein, en aminosyre forbundet med en potentielt øget risiko for hjertesygdomme, når den findes i høje mængder. Det anbefales, at din læge overvåger dine niveauer, mens du bruger NAC.
Interaktioner
NAC-tilskud kan øge bivirkningerne forbundet med nitroglycerin og isosorbid, to medikamenter, der ofte bruges til behandling af angina. Brug af NAC på samme tid som hypertensionsmedicinerne ACE-hæmmere kan få blodtrykket til at falde for lavt. Det kan også styrke virkningerne af immunsuppressiv medicin for meget.
