Selvom det ikke er nogen hemmelighed, at spisning om aftenen kan afspore enhver sund spiseplan, er selv de bedste af os under for undertiden trang efter middagen. I disse dage er det så let at forkæle munchierne på alle tidspunkter af natten uden at forlade komforten i dit hjem, takket være online bestilling af apps og websteder, der er villige til at levere, hvad du vil, når du vil.
Hvis du har spekuleret på, hvad andre mennesker tænker på i privatlivets fred i deres egne hjem (og sovesale) i løbet af disse timer efter middagen, har GrubHub og webstedet for personlig økonomi GOBankingRates fundet ud af de mest populære take-out ordrer om aftenen rundt om i landet. Overraskende er pizza ikke så populær, som du kunne forestille dig. Det er ikke overraskende, at næsten alt, der bestilles sent om aftenen, er lige så usundt.
Først indsnævrede GrubHub listen over byer til de 20, hvor det meste af bestillingen efter middags-timeren fandt sted. Og - stort chok - de fleste af dem var tilfældigvis universitetsbyer. Fordi efter al den sene aftenfest og de uhyggelige undersøgelser, skal en studerende spise, ikke? Ifølge GrubHub er college coeds sandsynligvis 79 procent mere sandsynligt end den gennemsnitlige spisestue for at bestille sent om aftenen.
Folk i East Lansing, Michigan, bestiller mere take-out om natten end overalt i landet - med 392 procent. Den mest populære orden i hjemby Michigan State University er god ol mac og ost. Tater tots og fyldte pommes frites var også populære ordrer.
New Brunswick, New Jersey, kom ind på nr. 2, hvor han bestilte 280 procent mere takeout end gennemsnittet, med dets mest populære ordrer var udbenede bøffelvinger, kylling Caesar-wraps og falafelsandwiches. I Columbus, Ohio, har folk tilsyneladende søndagshankeringer efter tromboli, mens folk i Allston, Massachusetts (et kvarter i Boston tæt på Harvard og Boston University) foretrækker buffalo kyllingepizza. (Tilfældigt udarbejdede Delish og Slice for nylig en liste over de mest populære pizza-toppings efter stat, og buffalo-kylling var intetsteds at finde.)
I Syracuse, New York (den femte mest populære afhentningsby om aftenen i landet), er udstoppet ostebrød syltetøjet, mens de i Providence, Rhode Island, bestiller tater tots. Svinekødruller er de mest populære i Champaign, Illinois, mens dem i Ithaca, New York (ikke langt fra Syracuse), også er i udstoppet ostebrød. Afrunding af top 10 er Brighton, Massachusetts (et andet Boston-kvarter), hvor topordren er lidt mere sofistikeret: krydret tunruller. Alle de 20 største byer og deres top tre mest populære ordrer er tilgængelige på GOBankingRates websted, hvis du vil tjekke resten.
Historienes moral? I sjældne tilfælde inkluderer grubfests om aftenen mad, der er fjernt sund. Bare et stykke Domino's Fyldte Cheesy Brød vil sætte dig tilbage i 140 kalorier og indeholder seks gram fedt, mens en skive Papa John's Buffalo Chicken Pizza kan prale med hele 400 kalorier og 18 gram fedt. Og - lad os være helt ærlige - hvem spiser bare en midt om natten?
Hvis du leder efter en sund mulighed, når munchies truer efter middagen, så tjek vores liste over 16 snacks, der er OK at spise om natten. Og hvis du er i humør til fastfood, så ved, at nogle valg er bedre end andre: Her er de 14 sundeste fødevarer på fastfood-restauranter.
Få flere nye sundhedsnyheder:
Christian Bale's utrolige vægttransformationer - hvor sunde er de? De 10 værste stater for tandhygiejne og de 10 bedste 7 drinks, der er inspireret af litteratur til at krølle sammen med denne vinter
Hvad synes du?
Er du overrasket over de mest populære ordrer om aftenen? Hvad er din foretrukne ting at spise sent om aftenen? Hvilke sunde genstande bestiller du?
