Desserter, der skal undgås
Desværre er chokolade på listen over desserter, der skal undgås, hvis du har gastritis. Det skyldes, at chokolade indeholder koffein, som kan irritere maveforet og forværre symptomerne på gastritis, ifølge Drugs.com. Derfor bør du undgå kager, candybarer, småkager, brownies, fudge og andre desserter, der indeholder chokolade, mens dine gastritis-symptomer vedvarer. For at hjælpe med at styre din trang kan du lejlighedsvist erstatte små portioner vaniljekage eller jordnøddesmørkager.
Mejeri
Gastritis-patienter bør også begrænse de fleste mejeriprodukter, især mejeriprodukter med fedtindhold som is. Imidlertid kan små portioner af visse typer yoghurt med lavt fedtindhold, frosset yoghurt, vaniljesaus eller budding i nogle tilfælde være acceptabelt. Du skal bede din læge om råd, som du kan spise, mens du har gastritis.
frugter
Mens frugter skal være en del af enhver velafbalanceret diæt, er det kun dem med lavt syreindhold, der kan hjælpe med at lindre de ubehagelige symptomer på gastritis. Frugter med høj syreindhold, der forværrer gastritis-problemer, inkluderer appelsiner, grapefrugter, citroner og limefrugter. Undgå alt, når du tilbereder desserter. Imidlertid kan desserter fremstillet med frugt med lavere syre som æbler, fersken eller bær være acceptabelt såvel som alt, hvad der indeholder bananer, såsom muffins, brød eller crepes.
Generelle overvejelser
Som en generel regel bør gastritis-patienter overvåge deres daglige sukkerindtag, fordi det vides at øge irritation og betændelse. Så forbrug desserter i moderation, og sørg for at afrunde din kost med morgenmad, frokost og middag mad, der neutraliserer mavesyrer. Som altid skal du undgå mad - til dessert eller på anden måde - som din læge siger, kan forværre din tilstand og kun bør spise dem, som han siger, er acceptabel.
