En underaktiv skjoldbruskkirtel betyder, at din skjoldbruskkirtel producerer mindre end den normale mængde af skjoldbruskkirtelhormon. At have en underaktiv skjoldbruskkirtel er også kendt som hypothyreoidisme og kan skabe en række forskellige sundhedsmæssige bekymringer og symptomer. Det er klogt at foreslå thyroid-test til din læge, hvis du lider af symptomer på hypothyreoidisme, da det ofte er fejlagtigt diagnosticeret. Visse spisevaner kan hjælpe med at øge dine thyroidea-niveauer, men du vil sandsynligvis kræve konventionel medicinsk behandling for at opnå en mærkbar ændring.
Fordelagtige fødevarer
Visse fødevarer, der føjes til din diæt regelmæssigt, kan hjælpe med at øge dine thyroidea-niveauer og kan lette nogle af dine symptomer. Ifølge University of Maryland Medical Center kan fødevarer, der er rige på jern og B-vitaminer såsom fuldkorn, friske grøntsager og havgrøntsager, hjælpe en underaktiv skjoldbruskkirtel. Også fødevarer, der indeholder mange antioxidanter, såsom kirsebær, blåbær, squash og paprika, kan også være en fordel. Omega-3-fedtsyrer, der findes i fisk, såsom makrel, laks og tun, kan også give en fordel.
Skjoldbruskkirtelhæmmende fødevarer
Mange fødevarer kan forstyrre funktionen af din skjoldbruskkirtel og bør undgås, hvis du lider af hypothyreoidisme. Hold dig væk fra fødevarer som broccoli, rosenkål, spinat, grønnkål, kål, blomkål, næse, hirse, jordnødder, sennepsgrøntsager og sojabønner. Soja er et stof, der skal være særlig opmærksom på, da det kan forstyrre absorptionen af thyreoidea-medicin, ifølge University of Maryland Medical Center.
Symptomer
Symptomerne på hypothyreoidisme er ofte subtile og kan forveksles med depression eller anden lidelse, hvis der ikke udføres korrekt test. Hver individuelle patient oplever lidt forskellige symptomer, men nogle af de mere almindelige symptomer inkluderer vægtøgning, nedsat tale og puls, hængende øjenlåg, forstoppelse, mental forvirring, træthed og et hævet ansigt.
Årsager
Den mest almindelige årsag til hypothyreoidisme er en autoimmun reaktion, hvor din egen krop producerer antistoffer mod skjoldbruskkirtlen. En sådan reaktion kaldes "Hashimotos skjoldbruskkirtel, " som er en betændelse i skjoldbruskkirtlen. Undergå operation er undertiden en årsag, ligesom radioaktiv jodbehandling er. Radioaktivt jod tages, når en patient lider af en overaktiv skjoldbruskkirtel, hvilket ofte vil bremse skjoldbruskkirtelproduktionen så meget, at hypothyreoidisme er resultatet. Nogle andre mulige årsager inkluderer hormonelle forandringer under graviditet, lupus, anæmi, leddegigt og gigt.
Medicinske behandlinger
Når du er blevet diagnosticeret med en underaktiv skjoldbruskkirtel, vil din endokrinolog ordinere et syntetisk thyroideahormon kaldet levothyroxin. Du tager den ordinerede dosis levothyroxin hver dag for at afbalancere dine thyroidea-niveauer. I nogle tilfælde kan der foreskrives et naturligt medikament, der er fremstillet af en svines skjoldbruskkirtel. Du har brug for regelmæssige lægebesøg og tests i de første par uger for at justere doseringen, indtil den er på det rette niveau.
