Acne er aldrig sjovt, uanset hvor dårligt det er, eller hvor ofte du får det. Du har måske prøvet en masse hjemmemedisiner med håb om at finde en mirakelløsning, måske endda lægge natron på ansigtet hver dag, men kan citron og bagepulver rydde din hud?
Tip
Selvom bagepulver og citron er udbredt som naturlige kurer mod acne, kan de faktisk irritere din hud og gøre dine udbrud værre.
Citronsaft til acne
Plussiden til citronsaft er, at det er et helt naturligt og billigt produkt, som du nemt kan købe i butikken. Videnskab antyder dog ikke, at du vil se nogen signifikante resultater, der bruger citronsaft direkte på din hud. Frugten i sig selv kan brænde dine øjne på grund af dens surhed, og den kan også fjerne din hud af dens naturlige olier (hvilket potentielt kan gøre din acne værre).
Acne er ofte forårsaget af en forstyrrelse i din huds naturlige pH-niveauer, hvad enten det kommer fra stress, hormoner eller den mad, du spiser. Med enhver behandling vil du være ekstra forsigtig med at forstyrre din huds pH endnu mere, hvilket kun forværrer problemet.
Ifølge en undersøgelse fra 2018 i tidsskriftet Molecules , kan brugen af citronsyre hudskaller resultere i hævelse og tørring af ansigtet, især hvis du bruger dem for meget eller for ofte. Hvis du er nysgerrig efter denne metode og virkelig ønsker at prøve den selv, skal du starte med en meget lille mængde citronsaft for at teste din huds reaktion på den. Du ved efter at have brugt det i et par dage, om du oplever en bivirkning.
Du kan også prøve at anvende en essentiel citrusolie, som er helt sikker at bruge i moderation - selvom du måske også finder, at den forringer din huds pH-niveauer. Retssag og fejl kan hjælpe dig med at afgøre, om citron kan helbrede din urolige hud.
Bicarbonatsoda og citron til hud
Ligesom citron er bagepulver udbredt som en mirakelkur mod acne, men fungerer det virkelig? Desværre er der ikke blevet undersøgt meget om de specifikke virkninger af at sætte bagepulver på dit ansigt hver dag. Det kan være slibende for din hud og faktisk forårsage flere udbrud på grund af irritation.
Igen, hvis du er interesseret i at prøve dette selv, skal du starte med det lille. Brug kun en knivspinde natron i din fugtighedscreme en morgen eller aften for at se, hvordan din hud reagerer. Men hvis du overdriver, kan du ende med at gøre mere skade end gavn.
Bagning af sodavand og citronalternativer
Heldigvis er der masser af naturlige behandlinger mod acne, der har stærkere videnskabelig opbakning. Naturlægemidler som rosmarin og tetræ kan sikkert anvendes på huden i olieform, og du kan også finde dem som ingredienser i mange butikskøbte hudplejeprodukter.
Prøv at bruge essentiel olie af tetræ eller lavendelolie (i små doser) til at behandle dine udbrud i stedet for natron og citron. Og når du er i tvivl, kan din hudlæge hjælpe dig med at finde en naturlig løsning, der fungerer for dig på lang sigt.
Mens acne kan være frustrerende, er hver persons hud forskellig - så hvad der fungerer for dig kan være anderledes end hvad der fungerer for andre. Prøv en række naturlige midler til at finde ud af, hvad der kan hjælpe dig med at se ud og føle dig bedst.
