Citroner er en velsmagende tilføjelse til mange retter og kan føje liv til et glas vand. Du kan bruge citronsaft i stedet for traditionelle salatdressinger til en sundere salat. Som medlem af citrusfamilien har citron mange sundhedsmæssige fordele. Nogle slægtninge til denne frugt, såsom grapefrugt, kan imidlertid forårsage ugunstige medicininteraktioner, især med medicin til behandling af kolesterol.
Kolesterol medicin
Kolesterolmedicin spiller en central rolle, når højt kolesteroltal påvirker dit liv. De hjælper med at sænke dit kolesteroltal sammen med din risiko for hjertesygdomme, hjerteanfald og slagtilfælde. Der er flere klasser af kolesterolsenkende lægemidler, som din læge kan ordinere, hver arbejder på en bestemt måde. Selektive kolesterolabsorptionshæmmere absorberer overskydende kolesterol i dine tarme, mens harpikser øger udskillelsen af kolesterol fra din krop. Måske er de mest populære og mest effektive kolesterolmediciner statiner, en klasse af lægemidler, der bremser produktionen af kolesterol i din krop. Det er denne klasse af medikamenter, som citrusfrugter kan interagere negativt med.
Citroner og kolesterol
Citroner kan hjælpe med at sænke kolesterolet, ifølge en undersøgelse udført af Fakultet for Veterinærmedicin ved Utrecht Universitet i Holland. I løbet af en periode på otte uger blev to grupper af hybridhamstere fodret med forskellige diæter; den ene gruppe modtog cellulose, mens den anden spiste citronskaller. Efter undersøgelsens afslutning var kolesterolniveauerne for hamstere, der spiser citronskal, lavere end niveauerne for dem, der indtager cellulosediet. Harvard Health Publications udvider de kolesterolsenkende fordele ved denne frugt til mennesker og viser citrusfrugter blandt de typer af opløselig fiber, der kan sænke dit kolesterol betydeligt. En citrusfrugt, som du ikke bør spise, hvis du tager en kolesterolmedicin, er imidlertid grapefrugt.
Faren for grapefrugt
Grapefrugt indeholder kemikalier, der kan forstyrre din krops evne til at nedbryde visse medicin korrekt, inklusive statiner - specifikt simvastatin, lovastatin og atorvastatin. Forbrug af grapefrugt eller grapefrugtprodukter kan forhindre din lever i at nedbryde disse stoffer, hvilket får dem til at forblive i dit blod i længere perioder. Dette øger styrken af medicinen og din risiko for at opleve skadelige bivirkninger af stoffet. At drikke 8 oz grapefrugtjuice kan forstyrre nedbrydningen af dit kolesterolmedicin i 24 til 72 timer.
Afsluttende tanker
Alle andre typer af frugter og frugtsaft, inklusive andre citrusfrugter, såsom citroner, er acceptable alternativer til grapefrugtjuice, når du tager en kolesterolsenkende medicin. Pomelos og Sevilla appelsiner kan imidlertid efterligne virkningen af grapefrugt. Spørg din læge, før du indtager nogen form for citrusfrugter, når du tager simvastatin, lovastatin eller atorvastatin.
