Forbrænding af fedtceller forårsager ikke dårlig ånde i sig selv, men det er muligt, at din åndedræt lugter dårligt, hvis din diæt, du vælger at forbrænde fedtceller, involverer et meget lavt kulhydrat-spiseprogram. Diæt med lavt kulhydrat kan forårsage en tilstand kaldet ketose, hvor dit åndedrag ofte lugter som den kemiske acetone.
Ketosis Grundlæggende
Du forbrænder normalt kulhydrater til energi, men når du ikke har nok kulhydrater til rådighed til at forbrænde for energi, vil din krop forbrænde fedt i stedet, ifølge Fort Valley State University. Forbrænding af noget fedt lejlighedsvis forårsager ikke ketose og dårlig ånde, men hvis din krop primært skal stole på fedt for energi i stedet for på kulhydrater, kan kemikalier kaldet ketoner opbygges i din blodbane, hvilket forårsager, hvad læger kalder ketose.
Ketone lugt
Når ketoner er opbygget i din blodbane, begynder din åndedrag at lugte sød, men dårlig, ifølge Fort Valley State University. Det skyldes, at nogle af disse ketoner faktisk bliver til den kemiske acetone i din krop. Aceton, der ofte bruges som opløsningsmiddel i industrien, lugter noget sød. Hvis du er i ketose, kan dit åndedrag muligvis lugte lidt som rådende frugt.
Ketoseeffekter
Ketosis forårsager andre virkninger end dårlig lugtende ånde, ifølge University of Cincinnatis NetWellness-websted. Hvis du forbliver i ketose længe nok, vil din krop begynde at nedbryde sit eget muskelvæv for brændstof, hvilket forårsager træthed, hovedpine og kvalme. Lavkulhydratkostholdere sigter ofte mod ketose, idet de tror, at det er et tegn på, at deres diæter arbejder på at brænde fedtceller. Meget lave kulhydratdiæter fungerer for at hjælpe dig med at tabe sig, men dine nyrer kan lide under byrden af overdreven ketoner.
