Begge mavesår og colitis kan begge forårsage mavesmerter, og du kan bemærke, at visse fødevarer ser ud til at irritere din mave mere end andre. Appelsinsaft kan på grund af dets høje syreniveau genere dig, hvis du har mavesår eller colitis. Derfor kan du måske droppe appelsinsaft fra din diæt. Du skal dog sørge for at tale med din læge først, især hvis du har colitis, da patienter med colitis ofte har brug for den ekstra ernæring, som en varieret diæt kan give.
Grundlæggende
Alle frugter indeholder noget syre, men citrusfrugter falder på den meget sure side af skalaen; appelsiner har en pH-værdi på ca. 2 til 3, hvilket gør dem potentielt meget irriterende for nogen med gastritis eller mavesår. Derudover nævner colitis-patienter ofte, at citrusfrugter og juice, inklusive appelsinsaft, ser ud til at forårsage eller forværre deres symptomer, igen potentielt på grund af syren i dem.
Sår
Mavesår, hvor sår udvikler sig i slimhinden i din mave eller øvre fordøjelseskanal, påvirker potentielt omkring 20 millioner amerikanere, ifølge University of Maryland Medical Center. De er normalt ikke forårsaget af den mad, du spiser; i stedet er de oftest forårsaget af en form for bakterier, der kaldes Helicobacter pylori, eller af for hyppig brug af receptpligtige lægemidler som ibuprofen. Generelt, hvis du har mavesår, kan du undgå appelsinsaft, hvis du finder det irriterer dit mavesår. Du skal dog sørge for at erstatte den med en anden frugt eller grøntsag med høj C-vitamin.
Colitis
Kolitis påvirker dit kolon, ikke din mave, men det kan også involvere udvikling af sår. Almindelige symptomer på colitis inkluderer diarré, mavesmerter, vægttab og træthed. Mange patienter med colitis finder, at flere fødevarer, inklusive appelsinsaft og andre frugtsaft, generer dem. Du bør dog ikke begrænse din diæt, når du har colitis. Mange colitis patienter er i høj risiko for underernæring og for specifikke ernæringsmæssige mangler, og de forværrer situationen ved at begrænse deres kost i et forsøg på at kontrollere deres symptomer.
Muligheder
Heldigvis kan både ulcus- og colitis-patienter have en anden mulighed for at holde appelsinsaft i deres diæter: appelsinsaft med lav syre. Flere producenter af appelsinsaft har udviklet versioner af deres produkter, der har lavere syre, hvilket kan irritere mavesår og colitis mindre end de almindelige produkter. Du bør overveje at skifte til appelsinsaft med lav syre, inden du dropper appelsinsaft helt fra din diæt. Kontroller også med din læge for at sikre dig, at du får nok C-vitamin og andre næringsstoffer, især hvis du har begrænset dit forbrug af appelsinsaft på grund af dine symptomer.
