GERD, eller gastroøsofageal reflukssygdom, er en kronisk fordøjelsessygdom, der opstår, når syre sikkerhedskopierer fra din mave til spiserøret. Galle tager sikkerhedskopi og forårsager halsbrand og sur tilbagesvaling. Mens mange mennesker undertiden oplever halsbrand, når det sker med dig mere end to gange om ugen, har du sandsynligvis GERD. Mens nogle fødevarer og aktiviteter kan forværre tilstanden, er det pres, som løftende vægte lægger på dine mavemuskler, en vigtig faktor, når du vurderer dine symptomer.
Symptomer
Du skal se en læge, når du har svære eller nye brystsmerter, selvom årsagen kan være gastroøsofageal reflukssygdom. Brystsmerter som følge af GERD begynder normalt med en brændende fornemmelse, der ser ud til at stamme i brystet og løber op i halsen og efterlader en sur smag i munden. Andre symptomer, du måske vil bemærke, inkluderer hæshed eller hoste, ondt i halsen eller sværhedsbesvær. Hvis disse symptomer optræder under eller kort efter løft af vægte, må du ikke antage, at vægtløftning er den eneste årsag til din tilstand. Uden behandling kan GERD føre til mavesår eller ar på din spiserør.
Grundlæggende
Sphincteren er en muskel, der fungerer som en ventil til at regulere strømmen af syre ind og ud af din mave. Det skal kun åbnes, når du sluger. Ofte, når du bøjer dig for at løfte en tung vægt, lægger du pres på din nedre øsofageale sfinkter og får den til at åbne op og frigive syre, der igen ikke har nogen steder at gå, men op gennem halsen. Sphinctermusklen forstyrres også af en for stor vægt, du måske bærer rundt om maven, og når du ligger for tidligt efter at have spist.
Komplikationer
En hiatal brok opstår, når et stykke af din mave stikker ud gennem muskelvæggen, der adskiller maven fra dit brysthulrum. Bivirkninger forbundet med en hiatal brok inkluderer gastroøsofageal reflukssygdom. Mens nogle mennesker er født med tilstanden, er en førende årsag til hiatal hernias vægtløftning. Den anstrengelse af at løfte de tunge vægte lægger pres på din mave og tvinger åbningen. Kontinuerlig anstrengelse kan forårsage GERD, eller en pludselig ekstrem løft kan få symptomerne. Mens en hiatal brok og GERD ofte er forårsaget af at løfte vægte, kan du have en hiatal brok og ikke opleve nogen gastrointestinale symptomer overhovedet i årevis.
