Hvis din mave begynder at skade, hver gang du spiser nødder, skal du kontakte din læge for at udelukke alvorlige sundhedsmæssige problemer. Mild ubehag, der går væk få timer efter at have spist nødder, er sandsynligvis forårsaget af tarmgas, der får dig til at føle dig oppustet og ubehagelig. Tidspunktet for din mavesmerter, hvor længe den varer, og hvor meget det gør ondt er alle ledetråde til årsagen og alvoret i din tilstand.
Timing
Vær opmærksom på, hvor snart din mave begynder at skade, når du spiser nødder, og hvad du ellers spiste sammen med dem. Hvis din mave begynder at genere dig øjeblikkeligt, kan du have en nødallergi. Hvis det starter flere timer senere, når maden har haft tid til at ankomme i din nederste tarm, er gas sandsynligvis den skyldige. Hvis smerten opstår, når du spiser en masse mad på en gang, især fedtholdige fødevarer som nødder, kan det indikere et galdeblæreproblem.
Gas
Gas kan resultere, når du spiser visse kulhydrater, og din tyndtarme ikke har nok af det rigtige enzym til at fordøje den type mad, ifølge National Clearinghouse. Når fødevaren når tyktarmen, kan bakterier nedbryde maden der, men nogle gange producerer denne handling metan, som kan få dig til at føle dig oppustet og ubehagelig.
allergier
En fødevareallergi er en funktionsfejl i kroppens immunsystem. Hvis du har en nødallergi, identificerer din krop forkert nødproteiner som farlige. Inden for få minutter efter at have spist nødder, kan din mund begynde at prikke, elveblest kan komme ud på din hud, dit ansigt og hals kan opsvulme, du kan have problemer med at trække vejret, du kan føle dig fyr, og din mave kan begynde at skade. Du kan endda smide op.
Galdeblæren
Galdeblæren holder galden fra din lever, hvilket hjælper din krop med at fordøje fedt. Nogle gange blokeres kanalerne, der lader galden strømme ud af galdeblæren og ind i tyndtarmen af galdesten. Smerter fra et galdeblæreangreb er ofte lige under ribbenene på højre side af kroppen, og det starter 15 til 90 minutter efter at have spist. Hvis du har problemer med galdeblæren, kan fødevarer med højt fedtindhold som nødder fremkalde mavesmerter, men du vil sandsynligvis have denne smerte, når du spiste et stort måltid eller andre former for fedtholdige fødevarer, ikke udelukkende som svar på nødder. Smerter i galdeblæren er normalt så alvorlige, at den sender folk til akutten, hvor en læge kan finde problemet ved hjælp af et sonogram eller en MRI.
For at holde styr på din smerte og hvad der provokerede det, skal du overveje at føre en maddagbog, der viser, hvad du spiste, hvornår, hvor meget og hvad dit svar var.
