Hypothyreoidisme, også kaldet underaktiv skjoldbruskkirtel, er en tilstand, der opstår, når skjoldbruskkirtlen ikke skaber nok skjoldbruskkirtelhormoner. Skjoldbruskkirtlen er et sommerfuglformet endokrin organ placeret ved bunden af din hals lige under strubehovedet. Det frigiver hormoner, der kontrollerer stofskiftet. Autoimmune problemer, strålebehandling, radioaktiv jod, skjoldbruskkirtelkirurgi og visse fødevarer og medicin kan forårsage hypothyreoidisme.
Mad der skal undgås
Når du har en underaktiv skjoldbruskkirtel, skal du undgå mad, der forstyrrer skjoldbruskkirtlen. Disse fødevarer inkluderer spinat, grønnkål, broccoli, næse, sennepsgrøntsager, blomkål, rosenkål, kål, hirse, kassava, linfrø og pinjekerner, ifølge University of Maryland Medical Center. Kontakt din læge, inden du tager sojaprodukter, fordi de kan forstyrre absorptionen af skjoldbruskkirtelhormon. Sojaprodukter inkluderer sojamælk, tofu, sojabønner og sojasovs.
Koffein, alkohol og tobak
Medicin, der skal undgås
Undgå at tage medicin uden at konsultere din læge, fordi nogle medicin kan forårsage hypothyreoidisme. Lægemidler, der bruges til behandling af hypertyreoidisme, er ifølge PubMedHealth de mest almindelige årsager til hypothyreoidisme. Hyperthyroidisme-medikamenter inkluderer radioaktivt jod, methimazol og propylthiouracil. Behandling af hypertyreoidisme med disse lægemidler kan forårsage irreversibel hypothyreoidisme. Andre medikamenter, der kan forårsage hypothyreoidisme, inkluderer lithium og amiodaron.
Symptomer på hypothyreoidisme
Hypothyreoidisme får din metabolisme til at gå langsomt. Først kan du bemærke, at du er træt og træg. Når din metabolisme fortsætter med at langsomt, inkluderer yderligere symptomer på hypothyreoidisme øget følsomhed over for forkølelse, hovedpine, en opsvulmet klump i bunden af nakken, forstoppelse, langsom hjerterytme, sprødt hår, bleg tør hud, stemmeshæsethed, pustet ansigt, depression, muskelstivhed, menstruationsproblemer og uforklarlig vægtøgning samt nedsat vækst og udvikling hos børn, ifølge MayoClinic.com.
