Alkohol udtømmes og hæmmer absorptionen af vitale næringsstoffer, inklusive vitaminer. Dette gør en alkoholiker mere tilbøjelig til at lide af en eller flere vitaminmangel. Alkoholikere er mere tilbøjelige til at indtage en usund kost, hvilket forværrer vitaminmangel. Alkohol har en tendens til at påvirke absorptionen af alle vitaminer, men især vitamin B12, som udtarmes selv ved moderat alkoholbrug. Visse vitaminer er vigtige for reparation og opbygning af celler, der kræves til kropsfunktioner.
Hvilke alkoholiske behov er der
En kronisk alkoholiker skal konsultere en læge for behandling. En alkoholiker kan være mangelfuld med vitamin A, C, E, K og B-vitaminer såvel som mineralerne calcium, magnesium, jern og zink. Ifølge University of Maryland Medical Center kan en læge ordinere vitamin B1-kosttilskud for at forhindre Wernicke-Korsakoff-syndrom, som er en alvorlig sygdom forårsaget af vitamin B1 eller thiaminmangel. En alkoholiker kan også ordineres et B-vitaminkompleks eller et B12-vitamintilskud. Hvis du er A-vitaminmangel, er det vigtigt, at du tager et supplement under en læge, da høje doser kan føre til leversygdom.
