Sammen med arvelighed kan hormoner påvirke din vægt. Mens raske kvinder producerer både østrogen og progesteron i forplantningsårene, skal nogle kvinder tage supplerende hormoner af forskellige grunde. Mens personer, der tager hormontilskud, kan reagere forskelligt på progesteron, vil dette hormon sandsynligvis ikke hjælpe dig med at miste nogen overvægt.
Progesteron
Progesteron er et hormon, der forekommer naturligt i kvindelige kroppe, mens progestin er den syntetiske version af det naturlige hormon. Progestin, der ofte benævnes progesteron, giver resultater, der ligner det naturligt forekommende hormon. Mens progesteron kan påvirke din appetit og føre til en ændring i vægt, er resultatet normalt en stigning i pund snarere end et vægttab.
Fungere
Progesteron spiller en vigtig rolle i at opretholde graviditet. Mens mange kvinder producerer nok af dette hormon til at understøtte en sund graviditet, kan nogle kvinder muligvis have terapeutiske doser, hvis deres naturlige niveauer er lave under den tidlige graviditet. Syntetisk progesteron spiller også en rolle i forebyggelse af graviditeter, når de indgår i p-piller. Som en ingrediens i p-piller kan progesteron narre din krop til at tro, at du er gravid, hvilket reducerer risikoen for befrugtning. Læger kan også ordinere progesteron til behandling af andre tilstande, såsom anæmi, kræft, acne og menopausale hetetokter.
Bivirkninger
Progesteron kan medføre en øget appetit. Faktisk kan medicinsk behandling for tab af appetit og vægttab hos AIDS-patienter og kræftpatienter omfatte hormonbehandling med progesteron. Denne terapi kan hjælpe kroppen med at producere proteiner, der kan hjælpe med at øge appetitten og føre til efterfølgende vægtøgning. Ud over mulig vægtøgning kan kvinder, der tager progesteron, bemærke let blødning mellem menstruationsperioder og en stigning i kropstemperatur.
Forholdsregler
At tage hormoner, såsom progesteron, kan øge din risiko for at udvikle blodpropper. Blodpropper kan føre til hjerteanfald og slagtilfælde. Symptomer, der kræver øjeblikkelig lægehjælp, inkluderer alvorlig og pludselig smerter i hovedpinen, ændringer i tale, synsproblemer og følelsesløshed eller smerter i brystet, benet eller armen samt åndenød.
Vægttab
Stol ikke på dine progesterontilskud for at hjælpe dig med at tabe dig, og bliv ikke overrasket, hvis du får et par kilo, mens du tager progesteron. Hold din krop i en sund vægt ved at øge dit træningsniveau og begrænse dit forbrug af slik, fedt og tomme kalorier. Ved at skære ud cirka 500 kalorier pr. Dag kan du muligvis bemærke en gradvis nedgang i vægt ca. 1 pund. Hver uge. Regelmæssig træning, der forbrænder yderligere 500 kalorier pr. Dag, kan øge dit vægttab til ca. 2 kg. hver uge.
