Kolesterolblodprøver bruges til at bestemme den enkeltes risiko for at udvikle hjertesygdomme. Sådanne test ser typisk efter den samlede mængde kolesterol i dit blod samt dine niveauer af godt HDL-kolesterol og dårligt LDL-kolesterol. Hvis dine kolesteroltal er usædvanligt høje eller usædvanligt lave, kan din læge muligvis anbefale dig at foretage livsstilsændringer og gentage testen. Ud over diæt kan alkoholbrug og dit generelle helbred have vigtige effekter på dit kolesteroltal.
Kolesterol
Kolesterol er et blødt, vokslignende stof fremstillet af din lever, der hjælper din krop med at behandle fedt. Kolesterol er også en vigtig byggesten for mange hormoner. Med tiden kan kolesterol opbygges i dine arterier og øge dine chancer for at udvikle koronar hjertesygdom. LDL-kolesterol med lav tæthed bidrager til opbygning af plak, mens godt HDL-kolesterol typisk hjælper med at fjerne kolesterol fra din krop. Ved at få en kolesteroltest kan du bestemme, hvor meget total, dårligt LDL og godt HDL-kolesterol der er i dit blod og din relative risiko for at udvikle hjertesygdomme.
Kost
Din diæt er typisk den vigtigste faktor, der påvirker din kolesteroltest. Diæter med fedtindhold, især mættet fedt, er de primære skyldige i at hæve det samlede niveau og LDL-kolesterolniveauer, ifølge UC Berkeley Wellness Letter. Spise fødevarer med et højt kolesterolindhold såsom æg og rødt kød kan også påvirke kolesteroltestene. Det kan også være vigtigt at undgå mad i det hele taget 12 timer før en kolesteroltest. Selvom det ikke er sandsynligt, at det spiser et par timer før din kolesteroltest, at det påvirker dine HDL-niveauer, kan dit samlede kolesterol-, LDL-kolesterol- og lipidniveauer stige, forklarer Harvard Family Health Guide.
Alkohol
At drikke alkohol kan påvirke din kolesteroltest. I henhold til Harvard Family Health Guide skal du undgå alkohol i mindst 24 timer før din kolesteroltest. Langvarig alkoholbrug kan også have effekter på dit HDL-kolesteroltal, ifølge Cigna Healthcare. Hvis du er i fare for hjertesygdomme eller har lavt HDL-kolesterol, skal du tale med din læge for at lære, hvordan moderat alkoholkoncentration kan være til gavn for dit hjerte-kar-sundhed.
Sundhed og skade
Generel sundhed og personskade kan have dybe effekter på dine kolesterolniveauer. Harvard Family Health Guide forklarer, at akutte skader, inklusive et for nylig hjerteinfarkt eller slagtilfælde, kan sænke din kolesteroltest. Nylige operationer kan også påvirke dine kolesterolniveauer. Indtræden af kronisk sygdom, såsom kræft, kan også sænke dine kolesterolniveauer. Interessant nok er usædvanligt lave kolesterolniveauer undertiden det første tegn på kræft. Forøget psykologisk eller fysisk stress kan også påvirke din kolesterollæsning. Af denne grund er det vigtigt at undgå usædvanlig kraftig træning inden din kolesteroltest.
