Før du går til lægen, skal du se, hvad te kan gøre for dig. Selvom varm te med honning ikke er et alternativ til receptpligtig medicin, kan det midlertidigt reducere forkølelses- og influenzasymptomer og hjælpe med at reducere kramper i menstruationen. Hvis symptomerne varer længere end en uge, skal du kontakte en læge for yderligere behandling.
Reducer menstruationskramper
At drikke varm te kan hjælpe med at reducere smerter og tæthed i maven, der er forbundet med menstruationskramper, siger Penny Wise Budoff, MD, forfatter til "Ikke mere menstruationssmerter og andre gode nyheder." Bryg en kop urtete, tilsæt honning efter smag og drikke for at hjælpe med at øge blodgennemstrømningen i kroppen, hvilket reducerer menstruationskramper. Placer den varme kop på skødet for at bruge den varme væske til at øge blodgennemstrømningen i dit abdominale område. Drik ikke en te, der indeholder koffein, da dette kan forværre dine menstruationskramper og gøre dem endnu værre.
Ro en hoste
Honning kan være et effektivt hostundertrykkende middel, siger Mayo Clinic. Hæld varmt vand i et krus, tilsæt derefter en urtetepose og 2 tsk. af honning. Sip teen, mens du indånder dampen fra koppen, hvilket vil hjælpe med at løsne overbelastning og tæthed i brystet. Honning overtrækker halsen og forhindrer irritation, der kan få dig til at hoste. Drik blandingen om nødvendigt for at reducere en hoste. Dette middel kan være særlig nyttigt til at undertrykke hoste inden sengetid.
Lindre laryngitis
Drik varm urtete med honning for at hjælpe med at helbrede laryngitis og lindre symptomerne, siger otolaryngolog, Robert Feder, MD. Hvis du forbliver hydreret, med urtete, juice eller vand, vil det hjælpe med at fugte og hydrere stemmebåndene. Derudover vil honning belægge halsen, beroligende irritation. Inhaler dampen, der stiger op af kruset med te, mens du siver den langsomt. Indånding af damp vil hjælpe med at fugte stemmebåndene, hvilket vil hjælpe med at fremskynde helingstiden og hjælpe med at reducere symptomerne på laryngitis midlertidigt.
