Hvis du nogensinde har haft en bakterieinfektion, har din læge sandsynligvis ordineret dig et antibiotikum. Disse medikamenter er designet til at ødelægge bakterier og langsom bakterievækst, men hvis du ikke ved, hvilke fødevarer du skal undgå, når du tager antibiotika, får du muligvis ikke de bedste resultater.
Undgå disse frugter på antibiotika
Når du tager antibiotika, er det absolut vigtigt, at du forstår, hvilke fødevarer du skal undgå at spise. Visse fødevarer kan hæmme absorptionen af medicinen, mens andre forårsager kvalme og andre ubehagelige bivirkninger, såsom diarré, opkast og mere.
Især skal du undgå at indtage grapefrugt, mens du tager antibiotika. Ifølge læger på Mayo Clinic opstår farlige interaktioner mellem antibiotika og grapefrugt, fordi kemikalier i frugten interfererer med den måde enzymer metaboliserer medicinen. Dette betyder, at medicinen potentielt kan forblive i din krop i for kort eller for lang tid, hvilket gør det enten ubrugeligt eller ellers potentielt dødeligt.
Tænk ikke på, at du bare kan tage din medicin timer før eller efter grapefrugtforbrug. Hver gang du får ordineret antibiotika - især til højt kolesteroltal, højt blodtryk eller hjerteproblemer - er det bedst at undgå citrusfrugter helt i receptperioden, såvel som 24 timer før og efter du starter dit kursus.
Desuden er grapefrugt ikke den eneste frugt med røde flag - appelsiner i Sevilla kan forårsage de samme effekter. Når det er sagt, skal du huske at dobbeltvis (og tredobbelt) kontrollere dine ernæringsetiketter for at sikre dig, at alt er fri for grapefrugtadditiver eller citrusaromaer, der kan indeholde ekstrakter fra grapefrugt eller Sevilla appelsiner.
Food Drug Interaction on Antibiotics
Et ikke-så-indlysende fødevaremedicinsk interaktion, man skal være opmærksom på, når ordineret antibiotika er det, der kan forekomme med naturlige urtetilskud. Mens du måske antager, at urtetilskud skal være i orden at tage med noget i betragtning af deres naturlige natur, er faktum, at de kan interagere negativt med hjertet og med blodtryk, når du bruger antibiotika.
Ifølge Mayo Clinic-personalet forstyrrer mange kosttilskud (hvoraf de fleste ignoreres af læger, når de ordinerer, baseret på falske antagelser om deres sikkerhed) effektiviteten af almindelige hjertemediciner, som den blodfortyndende Warfarin.
Ud over at undgå urtetilskud (eller i det mindste være opmærksom på deres bivirkninger), bør folk, der tager antibiotika, undgå at bruge alkohol. Ifølge James M. Steckelberg, MD, fra Mayo Clinic, kan indtagelse af alkohol, mens du tager en antibiotisk recept, føre til symptomer på svimmelhed, døsighed og kvalme og kan reducere hastigheden, hvormed du kommer dig efter den underliggende sygdom.
Mad at spise sammen med antibiotika
Mens der ikke findes nogen forskning, der støtter påstandene om, at disse fødevarer hjælper med antibiotikarelateret kvalme, siger The American Council on Science and Health (ACSH), at det ikke kan skade. Når alt kommer til alt, hvis du bruger antibiotika, er de designet til at ødelægge de dårlige bakterier i din tarm. Dette tager ofte en masse af de gode bakterier med. Påfyldning af det med sunde yoghurt og drikkevarer er et simpelt hjemmemiddel værd at prøve at se, om det hjælper i dit tilfælde.
