Dialysepatienter skal være særlig omhyggelige med at kontrollere deres indtag af væsker, kalium, fosfor og natrium. Dette hjælper med at holde dine væsker og elektrolytter afbalanceret, når du har en nyresygdom og spiller en afgørende rolle i styringen af din tilstand. På grund af disse diæterestriktioner og andre faktorer, oplever nyrepatienter ofte problemer med forstoppelse. Diskuter dine bekymringer med din læge, og arbejd med ham for at løse dine forstoppelsesklager.
Forståelse af forstoppelse hos nyrepatienter
Du er forstoppet, når du har to eller færre tarmbevægelser i løbet af en uge, har hårde afføring over 25 procent af tiden eller belastning for at bevæge dine tarm mere end 25 procent af tiden, ifølge American Association of Kidney Patients. En diæt med lavt fiberindhold er en af de mest almindelige årsager til forstoppelse hos nyrepatienter. Mange fødevarer med højt fiberindhold er imidlertid fosforholdigt og kalium, og er derfor ikke nyrevenlige. At få tilstrækkelig fiber ved at vælge nyrevenlige fiberfødevarer kan hjælpe med at lindre forstoppelse.
At få nok fiber på en ren diæt
Mange frugter og grøntsager indeholder mange kalium- og eller fosforholdige stoffer, men du har nogle nyrevenlige indstillinger, der kan hjælpe dig med at få mere fiber i din diæt. Nyrevenlige frugter inkluderer hindbær, brombær, pærer, æble, jordbær og blåbær. Valgfri vegetabilske valg er kogt majs, gulerødder, courgette, grønne bønner, gule bønner og broccoli. Den typiske serveringsstørrelse til frugt og grøntsager er 1/2 kop. Tilsætning af en skive fuldkornet eller beriget hvidt brød eller 1/2 kop havregryn kan øge fiberen, mens det også er nyreniveau.
Når kostændring ikke er nok
At øge dit fiberindtag med nyrevenlige fødevarer er ikke altid nok til at forhindre eller lindre forstoppelse. Medicin, som nogle nyrepatienter tager, såsom fosfatbindemidler, forårsager også forstoppelse. Tilføjelse af et fibertilskud kan hjælpe med forstoppelse, og der er nogle muligheder, der ikke påvirker dit væskeindtag. Hvis du stadig har problemer med forstoppelse, skal du tale med din læge om ordinering af en afføring blødgøringsmiddel. Det er ikke en langsigtet løsning, men det kan medføre midlertidig lettelse.
Punkter, du skal overveje
Tal med din læge for at afgøre, hvor meget fiber du har brug for for at lindre forstoppelse. Din læge vil give dig individualiserede diætinstruktioner, der skitserer dit målinterval for kalium og fosfor såvel som væsker. Målet er at få nok fiber, mens du forbliver inden for dette interval. Øg dit fiberindtag langsomt; en pludselig stigning kan forårsage gas, oppustethed eller ubehag i maven. At øge fiber fungerer ikke for alle patienter, men det er et godt udgangspunkt.
