Hypercalcæmi er en betingelse for at have et højere niveau end normalt kalk i blodet. Hyperkalscæmi kan være et resultat af parathyroidea, binyrelidelser eller nyresygdom. Forbrug af ekstremt høje mængder calcium i kosten kan også bidrage til hypercalcæmi. Håndtering af underliggende sundhedsmæssige tilstande kan behandle hypercalcemia, ifølge National Institute of Health. Det kan også være nødvendigt at begrænse kosten for at undgå madkilder til calcium og D-vitamin.
Mejeriprodukter
Mejeriprodukter, herunder mælk, ost og yoghurt, indeholder alle calcium, og kan føre til hypercalcæmi, hvis de indtages i meget store mængder. Udviklingen af hypercalcæmi ved at drikke for meget mælk kaldes mælk-alkalisyndrom. Begrænsning af mængden af mejeriprodukter i kosten kan hjælpe med at regulere blodkalsiumniveauer.
Seafood
D-vitamin er et stof, der sammen med parathyreoideahormoner regulerer en persons kalkniveauer. Flere former for skaldyr er rige på vitamin D og bør undgås, hvis hypercalcæmi er et problem. Verdens sundeste fødevarer, en online ressource til ernæring, rapporterer, at laks, rejer og torsk giver en stor del af de anbefalede daglige kvoter for vitamin D, og det kan være nødvendigt at begrænse dem for at nedbringe kalkniveauer i blodet.
Grønne
Kogte greener er kalkrige og skal muligvis undgås, indtil hypercalcæmi er løst. Næse greener, kogt spinat, collard greener og grønnkål er alle indhold af calcium. En kop spinat vejer 244 mg pr. Portion i henhold til verdens sundeste fødevarer.
æg
Mennesker, der har højt blodkalk, kan muligvis være nødt til at begrænse deres indtag af æg. Et kogt æg tilbyder tæt på 23 internationale enheder (IE) vitamin D. Bagværk, der indeholder æg, kan også begrænses. Rådfør dig med en læge, før du justerer din diæt til behandling af hypercalcæmi.
